鸡汤炖什么菜好吃 鸡和什么菜一起炖好吃 搭配这些好吃又营养

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发布时间: 2020-12-28 11:57:17
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冬瓜

配料:鸡肉250克,冬瓜200克,洋葱1个,生姜适量,香菇适量

练习:

1.准备调料、葱、姜、蒜、料酒、白胡椒;

2.瓜切块,香菇泡去蒂,鸡洗净沥水;

3、火锅,炒鸡块(不用放油),炒的过程中加入姜片和香菇,两面发黄时倒入料酒,撒上少许白胡椒;

4.换另一个锅,把鸡块、姜片、香菇放进锅里,把炸好的油扔掉,加水,加入葱、瓜、蒜;

5.火没了之后,转小火40分钟;

6.焖好后加入盐和白胡椒粉调味。

蘑菇

配料:鸡肉、蘑菇、洋葱、生姜和糖

练习:

1.鸡洗净,香菇洗净,切成小花;

2.葱姜油炒,加鸡肉炒至变色;

3.鸡肉用水煮沸后,加入蘑菇,转小火;

4.最后,加入盐和一点糖。

番茄

配料:西红柿4个,鸡胸肉500克,油、盐、糖、鱼露、鸡粉、胡椒粉、玉米粉

练习:

1.西红柿洗净,切成块。鸡肉洗净,切成条状。

2.在鸡肉中加入鸡粉、胡椒粉、糖、玉米粉和水,搅拌均匀;

3.腌制10分钟左右;

4.锅里烧水,放入鸡肉煮至半熟,再放入西红柿一起煮;

5.加盐调味,关火上桌。

提示:

先将鸡肉煮熟,再加入番茄,以免影响番茄的口感。

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