冬瓜
配料:鸡肉250克,冬瓜200克,洋葱1个,生姜适量,香菇适量
练习:
1.准备调料、葱、姜、蒜、料酒、白胡椒;
2.瓜切块,香菇泡去蒂,鸡洗净沥水;
3、火锅,炒鸡块(不用放油),炒的过程中加入姜片和香菇,两面发黄时倒入料酒,撒上少许白胡椒;
4.换另一个锅,把鸡块、姜片、香菇放进锅里,把炸好的油扔掉,加水,加入葱、瓜、蒜;
5.火没了之后,转小火40分钟;
6.焖好后加入盐和白胡椒粉调味。
蘑菇
配料:鸡肉、蘑菇、洋葱、生姜和糖
练习:
1.鸡洗净,香菇洗净,切成小花;
2.葱姜油炒,加鸡肉炒至变色;
3.鸡肉用水煮沸后,加入蘑菇,转小火;
4.最后,加入盐和一点糖。
番茄
配料:西红柿4个,鸡胸肉500克,油、盐、糖、鱼露、鸡粉、胡椒粉、玉米粉
练习:
1.西红柿洗净,切成块。鸡肉洗净,切成条状。
2.在鸡肉中加入鸡粉、胡椒粉、糖、玉米粉和水,搅拌均匀;
3.腌制10分钟左右;
4.锅里烧水,放入鸡肉煮至半熟,再放入西红柿一起煮;
5.加盐调味,关火上桌。
提示:
先将鸡肉煮熟,再加入番茄,以免影响番茄的口感。
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