多吃具有补肾强欲功用的食物
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物宜多吃。
改善性生涯情况
发明一个温馨、温馨、温馨的情况，对改善性淡漠有辅佐。
运用润滑油
假如因阴道单调，性生活无快感而且感应干涩疼痛发生性厌恶者，无妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以添加润滑度来取得性生涯快感。
夫妻双方应相互体谅关怀
夫妻双方应合营进修有关性生涯的学问，相互体谅，改动性认识，消弭性生活惧怕感和羞怯感。
女性性淡漠如何办？能够经由以上办法中止缓解。当然假如状况比较严重一定要到正轨医院查找到启事，对症治疗，弗成胡乱治疗，招致更严重的效果。
