怀孕34周，妈妈肚子比以前大了，动作比以前慢了，笨拙了。为了让宝宝健康出生，准妈妈们本周不要懈怠，多注意相关注意事项。
1.由于母亲小腿、脚背和外阴静脉曲张，孕妇感到浮肿、酸痛、麻木和虚弱。严重时，血液聚集成球形，血管壁较薄，容易破裂。一旦破裂，会大量出血，对孕妈妈和胎儿非常危险，不宜长时间站立。而且长时间站立会使背部肌肉超负荷，造成腰肌疲劳，腰痛。它可以适当地移动背部，增加脊柱的灵活性以减轻腰痛。睡觉时也可以用枕头抬高双腿，促进静脉血回流。
外阴静脉曲张发生时及时就医，因为外阴静脉曲张常伴有阴道、颈部静脉曲张。如果不及时采取措施，分娩时经过时婴儿头部容易爆裂出血。
2.避免用太冷或过热的水洗澡。同样体温的水最合适。
3.怀孕34周后，孕妈妈肚子更大，消化功能持续下降，更容易引起便秘。所以这周要多注意蔬菜水果水果，也可以吃一些有益的饭菜。如果你有慢性咳嗽或哮喘，你应该彻底治愈它，以降低静脉压力。
4.禁止骑车和做爱。
5.详细的超声检查:在妊娠检查的第34周，建议孕妇做详细的超声检查，评估当时胎儿的体重和发育情况，估计胎儿的体重，直到足月分娩。
6.胎儿体重监测:一旦发现胎儿体重过轻，孕妇要多补充营养；如果发现胎儿超重，孕妈妈要在饮食上稍微控制一下，避免生产过程中需要剖宫产或难产。
7.适当的活动不能中断:很多准妈妈害怕早产，往往34周后整天躺在床上养宝宝。这种做法无助于婴儿顺利出生，反而会导致准妈妈在生产过程中因缺乏锻炼而体力不支。只要医生检查婴儿生长发育正常，准妈妈就可以做一些可以帮助分娩的动作，为分娩做好充分的身体准备。
8.决定是否储存脐带血:目前我国白血病发病率为2-3/10万，脐带血移植对白血病的治疗有一定意义。这周可以和老公商量脐带血要不要留。
怀孕34周要注意的事情还挺多的。所以10月份怀孕不容易。妈妈真的很棒。孩子应该孝顺母亲。
