长时间的戴口罩会让我们的皮肤处在封闭的环境中，容易造成各种皮肤问题，那么戴口罩闷出痘痘怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。
口罩闷出痘痘怎么办口罩摘下来后要进行肌肤的基础清洁，清洁干净后可以用芦荟胶涂抹在痘痘处，坚持护理就有一定的效果。周遭的空气过于闷热或者戴口罩都会导致闷痘现象的发生，除了这种情况，内分泌失调也会导致痘痘和粉刺的出现，经常熬夜玩手机，肌肤就会出现水油失衡的情况，内分泌也会失调，肌肤内分泌失调后就会导致痘痘和粉刺的出现，还会导致黑眼圈和眼袋的出现，影响肌肤健康。
1.根据自己的工作性质选择适合的口罩。如果不是一线岗位的工作人员，或各种感染高危患者到医院就医，不需要戴N95口罩，可选择较轻便透气的一次性口罩，定期更换。
2.更换口罩的间隙可以用吸油面纸吸附面部多余的油脂。选择质地较轻盈的舒缓保湿产品，口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆品。
3.限制多脂多糖饮食，限制乳制品的过量摄入，少吃刺激性食物，多休息、多喝水、多摄入蔬菜水果。
戴口罩之后，口罩下的脸部处于潮湿的密闭环境，容易闷出痘痘来。这时候千万不要用手去挤破它，因为造成的皮肤损伤在往后继续戴口罩的情况下容易加重感染发脓。每天早晚都要好好洗脸，保持面部清洁，是减少痘痘产生的前提。有化妆需求的朋友建议在此期间画淡妆即可，太浓的妆容在口罩的加持下会让面部皮肤不堪重负，晚上回家后要仔细卸妆，做好面部皮肤护理。
1、想要避免戴口罩闷痘的话，一般在2-3个小时后适当的变换口罩的位置，这样可以避免口罩内部太闷气，这是完全可以操作的，非常的有效。
2、脸部清洁要做到位，因为脸部如果不卫生的话，是很容易导致闷痘的，一般在戴口罩前后都需要洗脸，从而避免闷痘。
3、还需要勤洗手，不用手去触摸脸部，因为手上如果有细菌的话，加上戴口罩也很容易导致出现闷痘，而不用手去触摸，往往可以避免闷痘。
