平常大家用洁面奶洗好脸，用润肤水补水保湿，再用肌肤护理乳保湿，实际上头颈也是必须补水保湿的。假如欠缺适度的医护，非常容易出現少水、不光滑、黯沉、松驰和皱纹。特别是在在湿冷的冬天，皮肤自身就较为非常容易少水，再再加高领衫和围脖的厮磨，头颈的补水保湿更为重要。
但是头颈补水保湿工作中相对性简易，平常用洗面奶洗好脸，涂完润肤水，涂保湿乳时顺带也在头颈擦抹一些就可以。以便防止皮肤松驰和造成纵纹皱纹，我们在给头颈擦抹保湿乳液的情况下，要自下而上的技巧推拿头颈。
大家平常从包装袋里取下压缩面膜纸后，包装袋里还剩下许多精华水，以便防止浪费，有些人会把精华水擦抹在的身上，可是敷面膜后却沒有运用到剩下的营养元素就立即丢掉了。实际上敷面膜后再将补水面膜敷在头颈，还可以给颈部做个维护保养。
补水面膜只必须在头颈再敷后五分钟就可以了，在做颈膜时，头顶部要向后略仰一点。从脸部拿出来的补水面膜还能够用于敷颈部，不但不容易消耗，还可以防止脸和颈部的皮肤颜色差别越来越大。
一到夏季，外出变成MM们最担心的事，有些人会在脸部、手里、腿上擦抹防晒乳，此外还衣着防晒衫，带著太阳帽，但却非常少见到有些人将颈部也包得严实的。也更是忽视了对颈部的防晒隔离，因此造成 颈部的色调和面部色调产生迥然不同。
大家平常只重视的面部，而头颈、肩膀和胸脯这三个位置就变成了最非常容易被忽视的防晒隔离盲区。因而这三个地区一样是必须用防晒乳的，自然你要是在上面抹上充足的份量，并立即补救就可以了。
面部按摩能够 协助基础代谢，推动血液循环系统，净透皮肤毛孔，定期按摩能让肌肤看上去有光泽度。那面部保养好啦，颈部呢？有时脖子肌肤还可以曝露你的年纪哦！因此平常一定要好好地维护保养自身的头颈。
最先能够 根据给颈部按摩防止外皮松驰。先把下颌稍为伸出，随后用无名指、中拇指和右手无名指由近颈部的部位起，由下往上放柔和的幅度推拿至下颌，以后再用一样的手式按颈部两侧至耳边的部位。除开颈前推拿以外，也要留意颈后的推拿，在耳背四周斜着往下柔和，能够 推动血液循环系统，防止皱褶的出現。
