在知乎上见到关于瑜伽的表述后，我的世界观坍塌了，其实了解的瑜伽健身并不是健美操，只是一种性生活体操运动。
都了解瑜伽健身来源于印尼，说到印尼便得提到她们的圣河，也就是恒河。（下列小故事出自于 白云先生的文章内容 ）
恒河：有关恒河有那样一则神话传说，里边讲到湿婆和乌玛交欢，一次可做到100年之久，并且正中间绝不中断。诸神就对湿婆的工作能力觉得慌乱，竞相要求湿婆把他的精夜倾泄到河当中，湿婆同意，因此他便射出去了一条恒河。此后恒河也就变成欧洲人的母亲河。
先说瑜伽健身名字的来历吧，瑜伽健身是瑜尼和林伽的名字融合，有关这两个叫法这里又得讲到一则神话传说。
瑜伽健身：毗湿奴在最开始和梵天角逐最大神的部位而搏斗时，湿婆的林伽（湿婆阴茎的名字）出現了，梵天化作白天鹅往上飞，毗湿奴化作山猪向下找，結果跑了一千年都找不着湿婆阴茎的终点。那样荒诞的小故事便由此可见欧洲人对性之人生境界的追求完美。因此欧洲人把男人的生殖器称为林伽，把女人的生殖器称为瑜尼。林伽和瑜尼的交欢，就是瑜伽健身。
神坐荷花：欧洲人还管男人的生殖器形容为金刚杵，把女人的生殖器形容为荷花，神一般都坐着荷花上，也就是正坐在女士的性器官上，而双盘的座姿则是一种性生活姿势。
豁然开朗：有一种花式非常奇特的交欢姿态，是女性以精湛的瑜伽动作，把人体悬在空中，男生躺在下边和半悬着的女性交欢，这一称为豁然开朗。对于这一豁然开朗中的“顶”是指什么，回答也就显而易见了。
最大超的瑜伽健身方法，把握在印尼的庙妓们的手上。她们是专业以便供僧人淫乐为之的女士。欧洲人管她们叫聖女，他们自身也觉得自身是聖女。印尼的僧人们，对性生活的嗜好较为独特，各种各样非传统的规定都较为高。以致于沒有历经瑜伽教学的人，难以把握这般怪异的交配姿势。
因此，下边提一下印度庙妓吧。一直以来，印尼社会发展一直存有着一种恶习，印度圣女，来源于困难家庭女生进到青春发育期后，就迫不得已陪睡于寺庙，变成伊斯兰教高級僧人和婆罗门大长老的性奴隶，因而被称作"聖女。都说印尼宗教信仰文化艺术深厚，但迫不得已提的是性与宗教信仰中间的关系也是紧密相连的。
一部有着印度风情的影片《功夫瑜伽》中，就在印尼寺院采景过。一部有着印度风情的影片《功夫瑜伽》中，由唐季礼执行导演，成龙大哥、李治廷、张艺兴、母其弥雅、迪莎·帕塔尼、索努·苏德等出演。
瑜伽健身源于于古印度，历经时间的流逝，它的管理体系也在产生着更改，其实际意义也有别于故时。网编不清楚瑜伽健身是不是确实能修心养性、修养身心，但现阶段最少沒有表明瑜伽健身所产生的坏处，针对练习瑜伽的群体是越来越多，由此可见其优点所属。
