近日《乘风破浪的姐姐》开播引起了许多人的关注，30+的女团小姐姐每个人都有着不同的风格，向来耿直霸气的宁静、张雨绮等人更是在这个节目里吸引了更多人的关注。许多人对于宁静来这档综艺显得意外又有很多惊喜，在节目上宁静也贡献了很多笑点。
宁静在第一期的节目上就频出金句“来节目还要自我介绍，那么这么多年不是白干了”不过还是乖乖自我介绍。宁静还耿直的表示面对不知情的时候要有评委打分自己会发火，现在是签了合约所以没有这样，还在跟评委交谈的过程中怼的杜华说不出话来。
因为自身的实力跟地位，宁静在节目中也是显得气场强大，看到女团成员孟佳、李斯丹妮及郑希怡等人的表现时更是犹如“选妃”一般。看到伊能静因评委评价时感到委屈时带动着一群小姐姐哭成一片，宁静本人却对此十分无感，甚至还对自己灵魂发问“为什么我还不哭”。
在节目之外宁静本人还给节目组送上了零食“猪饲料”，认真投喂工作人员的样子也是耿直中带着可爱，网友们纷纷被她圈粉。
近日有网友在社交平台上晒出了一个绿色的卡通杯子，杯子上的人物造型像极了宁静，没想到22日宁静本人回应了：“再偶遇的话，欢迎你和姐打招呼”。 浑身是梗的宁静再次让大家看到了她不一样的地方，宁静本人真的发生了不小的变化。
参加节目以来，就连节目组的工作人员都在调侃宁静变成了“真香”现场，不愿意自我介绍、不喜欢穿训练服、不接受跳舞，但最后都乖乖去做了。不得不说宁静还有几分做谐星的潜质，有这样大的变化被人喜爱也是很正常的吧。
