有学生问李铁，当球员时在球场上一直很能跑，当教练后是不是依旧重视体能储备。李铁回答道：“当球员时，8年我只休息了8天，大年三十上午也要训练，只有新年的大年初一，才能休息一天。平时不管感冒发烧，还是胳膊骨折，我都会坚持到球场训练。”
李铁此言不虚，球员时代的他就一直非常自律，在球场上不知疲倦地奔跑成为他的标签。即便是当了教练员，李铁也会经常进行长距离跑步锻炼。成为国足主帅之后，李铁经常会晒出自己在健身房的画面，身材并不比球员时代差多少。
除了加强体能储备，李铁还认为球员多多学习文化知识：“我小时候读书不错，是班级的物理课代表。我十分鼓励职业球员参加大学课程学习，会有很大帮助，我们很多国脚都有这样的想法。当年巴西传奇球星苏格拉底，不仅球踢得好，还是牙医博士。踢球和读书并不完全冲突，类似的例子在世界上其实很多。”
在这堂课上，一起讲课的还有裁判员沈寅豪，他曾和中国伙伴一起执法卡塔尔世界杯预选赛亚洲区的小组赛。李铁从裁判员的角度，再一次表达了率领国足冲击世界杯的愿望：“我是年轻的国足主教练，沈老师是中国最年轻的国际级裁判——只有我们中国队打进世界杯，他才有更多机会到世界杯舞台展现中国裁判的才华。”
对于喜欢足球的大学生，李铁也提了一些建议，让他们去研究掌握裁判法：“有些东西真的在于学习，深入了解职业足球，当然要熟悉裁判法，掌握一点规则理解的优势，可能就在场上受益。”
