如今，因为经济发展，大家的生活水平也是不断地提高，各种各样的生活需求变得丰富起来，大家也开始不只是注重起了衣食住行的需求，而且对于自己的身体健康也是非常关注的，除了运动以外，身材的美感才是大家的最终目标，这也是为什么在此之后健美方面的领域开始受到了大家的广泛关注，没有别的原因，大多数人运动就是为了有着一个良好的身材，而他们，选择健美更是如此，有着东方第一健美女神之称的牟丛，是国内知名的健美运动员，她参加过许许多多的健美比赛，并且夺得了世界冠军好几个，这是多么厉害的女性。
然而，就是这样出色的女性，也是有受到了很多事情的困扰，那就是她的身材非常健硕，异于常人的健硕往往就让很多人对她产生了偏见，有的人甚至对她进行了质疑。普通人只要有一点好的身材就已经不错了，像她那样，比普通的男性身材还要健壮一倍的，更是很难让大家欣赏的起来吧，当然，现在今时不同往日，让很多人开始了解了健美的情况，大家也开始追捧起来，在这样的情况之下，34岁的牟丛也开始慢慢的让大家认同了自己，普通人们也开始接受了这样的她，后来甚至成为了大多数男性审美观里面非常优秀的女神。
众所周知，健美不是一天两天就能够做到的事情，假如你想要拥有一个非常出色，优美的身材曲线，那肯定是要耗费大量的时间去对自己的身材进行精雕细琢了，平时只要有时间，空闲下来就要开始锻炼和训练各种部位，这是很考验一个人的自律，否则三天打鱼两日晒网有什么意义，不坚持久了根本是看不出什么效果的。可以从这些健美运动员身上看得出来，打造一副好身材不是一蹴而就的，而是在背后默默的付出，常人不可预估的努力。有一些记者媒体就透露过，牟丛当年做一个普通的深蹲动作她都能够进行上十万次的练习，可见这是多么强大的毅力在支撑着她。
当然，除了大量的运动以外，还有一些地方要注意的，所谓三分练七分吃，很大程度上都是靠饮食方面进行各种均衡搭配来控制身材的。作为健美运动员的牟丛，在饮食日常方面控制的非常恐怖，只有做到管好自己的嘴巴不要乱吃东西，然后加以日常锻炼，才能够做到身材凹凸有致。在健美领域想要出人头地，那就要付出很多努力，管住自己，控制自己的生活。
大家都很好奇牟丛的感情生活，毕竟像她这样优秀的女人，如此健硕的身材也不知道什么男人才能够配得上这样出色的女人，她应该对自己的另一半要求很高吧？在此之前，牟丛说过她觉得亚洲男人的身材可能满足不了她，她比较偏向于黑人的体格，大家可想而知。
结语：希望牟丛能够找到幸福就好，无论是哪里的人都一样。
