张伟丽在今年3月击败挑战者乔安娜成功卫冕女子54公斤级综合格斗世界冠军。中国女拳王继续大红大紫,近日她接受了央视节目《面对面》采访,道出了一个秘密,她曾经偷喝可乐,而让她产生触动,戒掉可乐、猪肉和火锅的一个重要原因是看了关于一位NBA球员保养身体的报道。从张伟丽透露的信息可以很清楚了解到,这位球员正是目前效力湖人的詹姆斯。
张伟丽成功的背后除了天赋、努力外,还有自律。她的饮食很科学,要多吃牛排,不喝碳酸饮料。张伟丽表示自己每天早上睁眼就吃牛排,因为早上训练量很大。吃牛排吃到吃不下。女孩子爱吃的东西她都爱吃。“比如冷饮、什么那种甜的、蛋糕,我都喜欢吃。”张伟丽说道。
刚开始训练的时候,教练不让张伟丽喝可乐,张伟丽偷喝,她去超市买可乐。她训练很累,还在减体重,觉得训练完之后喝可乐很爽。
张伟丽以前不敢说偷喝可乐的事情,后面敢说了,因为她戒了。主持人问张伟丽:“喝一瓶都不行吗?”
张伟丽表示:“假如你喝一点可乐,今天晚睡点,明天不训练,这些小的细节其实堆在一起就多了,就是大问题。有的时候看别人吃火锅,吃这种好吃,我也想吃。但是我想算了。”
张伟丽忍住了美食的诱惑。她靠的是什么?张伟丽说道:“靠的是对手,靠的是意志力。”要想打败强大的对手,就要比对手更努力刻苦,更加自律。
张伟丽还提到一点,那就是对运动的认知。张伟丽透露:“我觉得靠的是对运动的认知,就是看了一个NBA球星的报道。他说我从来不吃猪肉,不喝碳酸饮料,每年要花好多好多钱,来保养自己肌肉的时候,我突然就觉得,为什么别人的运动生涯长,为什么别人可以做得很好,我们为什么不可以。”
这些细节很清楚了,说的就是詹姆斯。詹皇听从了建议,戒吃猪肉,而他每年要花150万美元保养身体。詹姆斯特意雇佣了两位私人训练师,帮助他训练。
张伟丽也想拥有长远的运动生涯,她透露了自己的梦想,就是要争第一。“台上我想赢想当冠军,练武的人都希望拿天下第一。”张伟丽表示。这位中国女拳王很朴实、很自信。詹姆斯通过苦练和自律,变成了魔鬼筋肉人。张伟丽也是在向詹皇看齐。