近年来，由于生活压力大，许多年轻人追求工作和生活自由，婚后几年都不想要孩子。或者说对于独生子女家庭来说，越来越多的父母因为经济压力不考虑或者暂时不考虑生二胎。因此，为了避免避孕，他们可能会使用避孕套、避孕药等方法。但是这些方法都不适合长期避孕，那么哪些方法更适合长期避孕呢？以下是一些长期避孕的方法，以及它们的优缺点，我们可以从中适当选择。
长效避孕-结扎
长期避孕中，结扎适合乌迪内或已经生完孩子的家庭。结扎分为男性结扎和女性结扎。男性结扎是通过切断输精管使精子不能进入精液的避孕方法。女性结扎是切断输卵管，使卵子不能与精子相遇，避免受孕。
优点:结扎避孕简便，避孕效果好，一般手术后基本成功。
缺点:结扎意味着永久丧失生育能力，不可逆。同时结扎也会影响性欲。
长期避孕——铜环避孕
铜环避孕是利用铜离子在宫腔内产生炎症反应杀死精子，从而达到避孕的效果。
优点:长效可逆，经济实用
缺点:腰酸背痛，经期延长或月经量增加都可能加重痛经。长期佩戴也可能导致铜环与子宫腔组织之间插入屏蔽物。
长效避孕药——曼月乐宫内节育器
曼月乐作为一种新型宫内节育器，不同于传统的宫内节育器。曼月乐通过增厚宫颈粘液阻止精液进入，抑制受精和着床，起到避孕作用。
优点:欧洲唯一进口的宫内节育器，柔软，不影响ct、MRI检查。避孕和结扎一样有效，摘除后可迅速恢复生育能力。目前是全世界医护人员最常用的长期避孕方法。除了避孕，还可以治疗月经过多，缓解痛经，降低子宫内膜癌和卵巢癌的风险。
缺点:价格高，可能有滴血和药源性闭经
目前长效避孕的主流方法主要有以上几种。可以根据自己的情况选择更合适的长效避孕方法，也可以去各大医院多了解长效避孕药。
