胸前长痘痘真的很纠结，手也摸不到，感觉好恶心。那么如何消除胸部的痘痘呢？胸部长痘痘怎么治疗？
勤洗澡或洗澡:勤洗澡，保持全身清洁。可以用硫皂去除多余的油。如果条件允许可以洗澡的话，可以在水里加点盐或者醋，达到杀菌的效果。还可以泡个茶浴，既能杀菌又能美白全身肌肤。就像泡茶一样，泡好茶洗澡。建议用绿茶，比较绿嫩。
洗澡时轻揉:定期洗澡是保持全身皮肤清洁的好方法，但洗澡时切记不要用力过猛，会刺激皮肤，损伤皮肤，破坏角质保护膜。最好避免痘痘的直接刺激。
不要在胸前挂饰品:饰品会蹭到皮肤，饰品上的化学物质可能会刺激皮肤，导致毛囊炎恶化。
勤换被褥:胸部的痘痘通常是皮肤毛囊炎堵塞的，油脂分泌旺盛也和床单被褥的卫生有关。你应该经常更换枕套、被套和床单，并将其暴露在阳光下，这样可以杀死细菌。
1.内分泌。内分泌失调是大多数痤疮患者的罪魁祸首。如果痘痘复发停留在下颌和太阳穴。你应该看中医或者西医调节内分泌。是一项重要的根本原因工作。
2.神经系统。如果长期担心或有压力，人体的肾腺样体就会增多。如果肾腺样体丰富，就可以进行激素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。反光部分是前胸和后背。
3.消化系统。消化系统的问题也会导致痤疮，如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等。，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这时，消化系统的反射部分——嘴；纹身两边也会出现痘痘。
1.苦瓜:苦瓜味苦，很多人不喜欢吃，但有很好的降火作用。因此，为了快速去除脸上的痘痘，最好多吃苦瓜。
2.苹果:苹果是很酷的水果。多吃苹果，如果一生气就长痘痘，也可以降火。而且苹果富含维生素，对痘痘也有一定的作用，可以帮助痘痘更快的消退。
3.柚子:柚子也很有降火效果。多吃柚子可以促进痘痘的愈合。而且柚子还有通便排毒的功效，可以让体内的毒素快速排出。
4.莲子芯:莲子芯味苦，有寒性。吃莲子芯能散心火，所以很多人用苦来解毒。莲子芯除了可以直接食用，还可以用来泡茶。泡茶时加入竹叶或甘草，可以使莲子芯有更好的排毒效果。
5.梨:梨是清热降火的好水果。一般我们吃梨上火的时候，会有一瞬间感觉有一种凉凉的感觉从喉咙里下来。这就是梨清热降火的作用。所以如果上火导致脸上长痘痘，可以多吃梨降火解毒。
6.绿豆:绿豆也是清热降火的好食物。如果生气后长痘痘，可以洗洗煮绿豆汤。煮绿豆汤的时候也可以加一些金银花一起煮，清热解毒，迅速去内火，让皮肤上的痘痘更快好起来。
