婴儿出生后,主要依赖母乳或牛乳喂养。但是随着小儿龄的增长,单纯奶的营养成分已经不能满足需要,必须增加辅食来祢补。如果不按时增加辅食或不给添加辅食,就会引起营养缺乏症,影响婴儿正常的发育。那么该什么时候开始给孩子添加辅食呢?
月龄 辅食 每日分量
1--2月 鱼肝油 1次,2-4滴
2--3月 新鲜果汁 2次,从1匙开始逐渐到10余匙
4--5月 蛋黄、米糊 1次,1/4个开始逐渐增加到1个,适量
5--6月 稀粥、饼干 吃奶前、少量
6--7月 稍硬的条状饼干、馒头片、 适量
适量的蛋羹、烂面片、肉松等
7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次,适量
适量的面包、蛋糕等
9--12月 烂饭或面片加些瘦肉末、 2--3次,适量
蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝