各取一定量的决明子菊花枸杞，之后将它们放在沸腾的水当中去浸泡，等到它出色之后，再放凉喝下去，能赋予人体一定的养生保健效果，今天小编就跟大家详细介绍一下决明子菊花枸杞泡水喝的功效与作用，因为有一部分人对此根本没有任何认知。
决明子菊花枸杞泡水喝的功效与作用
决明子菊花枸杞泡水喝的功效其实就是决明子、菊花、枸杞这三种中药材所赋予人体的。再具体一些来说，决明子主要的功效体现在能润肠通便、明目以及清肝上面，而枸杞主要的功效体现在滋补肝肾，菊花则能很好清热平肝，因此这三者搭配在一起能起到相当不错的精肝、益肾、明目、通便的效果。另外一方面，建议大家在冲泡决明子菊花枸杞的时候，在其中加入一点生山楂，如此则能额外多出一个消食消脂的效果，而且味道会显得更好，因为山楂会有一定的甜味。
通过分享大家也都明白了，决明子菊花枸杞泡水喝的功效与作用体现在哪一些方面。就是因为用这三种中药材来泡水味道还挺不错，而且它的保健效果真心很好，所以建议大家平时可以每天喝上一杯。
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