冰糖柑是柑橘类的水果，富含维生素C，是大家公认的柑橘之王。因为它的营养成分极高，对人体的健康是十分有益处，而且可以很好的补充人体的水分。冰糖柑的益处多多，接下来就给大家具体讲解冰糖柑的作用与功效吧！
第一、冰糖柑的作用与功效
冰糖柑外表是橙色的，暖色系列，让人十分有食欲感。它的果肉粗厚、甜汁多、果肉脆嫩、丰满、酸甜可口，大部分女生是十分喜欢吃冰糖柑的。一般过节送礼都喜欢送冰糖柑水果，代表吉祥如意。冰糖柑是夏天冰镇饮料，可以饭后解腻的，深受青年人的喜爱。冰糖柑的果皮可以用药，做食物佳肴配料，泡水饮用，口感都十分可口，有兴趣的朋友不妨可以试一试呢。冰糖柑有助于消化排毒、美容养颜、减肥瘦身、清润养肺，甚至它的作用和功效还可以抗癌，提高人们抗癌的体质，增强人的体质。
第二、冰糖柑可以吃吗
冰糖柑当然可以吃啦，因为冰糖柑营养价值在以上有所介绍，它的维生素C很多，可以治疗坏血病，冰糖柑好处多多，但是吃多了对牙齿和脾胃不好，牙齿会酸，脾会容易上火。也就是冰糖柑虽然很有营养，因个人而异有些人吃多了很容易上火，脾气会变得很暴躁，为了您的身体健康，所以冰糖柑最好还是不要多吃，适度摄入即可。
