生姜是我们日常生活中非常常见的食物。生姜有许多功能，不仅对我们的健康有益，而且对用生姜洗头也有好处。
生姜洗头能生发吗它能长头发。
因为生姜有促进新陈代谢的作用，它可以刺激我们头皮的毛囊细胞，我们头皮的毛囊细胞变得活跃，头发自然生长出来。用生姜洗头时，将生姜切成片，然后放入水中，烧开水，烧开成姜水，用洗发水洗头，将头发上的油脂清洗干净，然后用水冲洗洗发水，记得冲洗干净。然后用姜水浸泡头发和头皮，用手指按摩头皮。当你觉得头皮发烫的时候，就没事了。之后就不需要冲洗或者涂护发素了。用生姜洗头的时候，可以用一些防脱落的洗发水，可以起到更好的作用。想有一头浓密的头发，主要是多注意饮食习惯和规律作息，不良习惯会让我们的头发脱落的更快，长此以往，头发会越来越少。所以，想要长头发，首先要解决掉毛的问题，好好生活休息很重要。头发对我们每个人来说都很重要，所以我们应该给它足够的保护。
生姜洗发水不宜使用过于频繁。一般一周用两次就够了。经常洗头不仅会刺激头发再生，还会导致头皮油脂分泌的不平衡和各种不必要的头皮问题。对于系统敏感的人来说，使用生姜洗发水后很容易出现不适，这是其副作用之一。选择生姜洗发水时，一定要从自己的实际情况出发。如果我们的头发不需要防长毛的效果，千万不要盲目使用。盲目使用不仅达不到预期效果，还会导致相反的不良后果。
1.抹姜片
将湿姜切成薄片，每次在头皮上摩擦15-20分钟。一天可以做一两次，一周左右就能看到效果。但要记住，姜现在就要切，要揉，不能一次太多，否则没有疗效。
2.用姜水擦拭
生姜可以水煮。煮沸几分钟后，将姜片过滤掉，将过滤后的水直接涂抹在干净的头皮上，让头发自然干燥，持续一个月会有非常显著的效果。你也可以在水中放一些盐，有效地去除头皮上的杂质。
3.用姜水洗头
洗头的时候用温水，在水里加几片生姜，生姜通过温水渗透头皮。可以减少脱发。同时生姜水可以改善头皮血液循环，减少疲劳。还可以按摩头皮，促进头皮健康。
姜性温。生姜外用在头皮上，其特有的姜酚能使头皮充血，促进血液循环，是生发的关键之一。因此，在充血刺激的血液循环作用下，头发的生长能力可以得到一定程度的提高，特别是对于精神性脱发和肾虚脱发的人群，效果非常明显。有些人受不了生姜的强烈刺激，甚至可能会有过敏反应。如果是这样的话，可以用温水泡生姜，然后用姜水洗头，也可以起到很好的效果。
