现在很少有女生不注意保养的。但是，大部分女生都会忽视对背部的保养！用洗脸台的大镜子看看自己的后背，你可能会发现自己的后背比你想象的还要脏，还要粗糙！下面简单介绍一下背部粗糙的原因及对策，以便尽早开始保养。
背部皮肤粗糙的原因与对策1.睡觉不洗澡
注意那些晚上不洗澡直接睡觉的！一天之内留下分泌的汗液和皮脂，直接睡觉，很容易引起瘙痒和毛孔堵塞！特别是夏天，分泌的皮脂量会增加，汗液和皮脂会附着在背部。就算觉得麻烦，也要养成洗澡的习惯！
2.不洗后背
因为背部特别容易分泌皮脂，所以必须每天用肥皂清洗。不洗后背会导致皮脂和角质堆积，导致毛孔堵塞。最理想的方法是用肥皂或沐浴露泡沫，然后用手轻轻搓洗。
对于手后面够不到的人，也可以用皮肤温和的有机材料来软化浴巾。但是要小心，千万不要用力擦！
3.洗发水残留物
长头发的女生特别容易发生这种情况！洗发水残留在背面，但是会引起皮肤问题！记得先用洗发水，再用沐浴露。建议洗头，卷起来，然后洗澡，不要碰后背。
4.里面出汗背心
持续穿着汗湿的背心，不仅会使细菌繁殖，还会引起汗味和皮肤问题。建议出汗后尽快更换，或者使用快干背心。
5.代谢转化功能障碍
皮肤的代谢周期失衡，会导致老化角质堆积，毛孔容易堵塞。尤其是长期在空调房办公室的女性，更容易感冒，新陈代谢差的也不在少数。
每天多吃维生素B族或保健食品，洗澡是非常重要的。
