面膜是一种大家都很熟悉的护肤品。很多人很喜欢敷面膜。经常敷面膜可以保持皮肤状态良好。有的人敷面膜很频繁，那么每天敷面膜对皮肤有好处吗？一周敷几次面膜比较好？
每天敷面膜对皮肤好吗不建议每天敷面膜。
如果那段时间皮肤磨损严重，或者天气很干燥，可以在皮肤很干燥的时候每天敷面膜，但连续敷的时间不能超过一周，以保湿面膜为主。一般情况下，不需要每天使用面膜，改善皮肤质量的效果不明显，也会影响皮肤健康。
1.保湿面膜:每周敷2-3次，天气干燥时每天敷；
2、睡眠面膜:每周2-3次；
3、深层清洁面膜:特别是撕下黑头面膜，每周不宜超过1次；
4、美白抗皱面膜:每周1-2次；
5、镇静抗过敏面膜:由于日晒，连续敷3天；
温馨提示:
做面膜前先清洁皮肤。虽然不是每次敷面膜前都要去角质，但敷面膜去角质后效果最好。
注意！去角质可以一周做一次。过于频繁的去角质会损伤角质层，容易引起敏感肌。
损伤角质层
这款面膜主要针对深层清洁和去黑头，尤其是撕扯型面膜。每天使用时，角质会变薄变厚，不仅会降低其抵抗细菌和真菌的能力，还会引起皮肤过敏，甚至发红。
长痘痘和脂肪颗粒
抗皱保湿面膜含有更多的营养成分，每天使用会增加皮肤的吸收负担。如果皮肤不能吸收面膜的营养，会导致营养过剩，长脂肪颗粒，还会引起痤疮。
皮肤失去自我调节能力
面膜可以快速为皮肤提供营养。如果供给过多，皮肤会变得依赖，逐渐失去自我调节能力。因此，有必要控制施加掩模的频率。每天敷面膜对皮肤健康不好。
敷面膜的注意事项
1、选择面膜时，最好是能选择质量有保证，适合自身肤质的品牌面膜。1.在选择面膜时，最好选择质量有保证、适合自己皮肤的品牌面膜。
2.在使用新型面膜之前，最好先在手背上做一个过敏测试，然后再使用。
3.控制敷面膜的时间，一般不超过20分钟，天气热的时候适当缩短时间。
4.敷面膜的次数不要太频繁，2-3天敷一次。
