平时不注意自己的身体，有时候右上腹部会隐痛。那么，如何解决这个问题？比如，注意饮食、注意休息，多锻炼。下面为你详细解答。
一、注意饮食
右上腹部会出现隐痛的感觉，其实右上腹部各种肝病导致肝脏受到损伤时。属于中医肝郁气滞证，与进食辛辣刺激性食物及生活起居没有规律有关系，所以你可以在注意饮食的基础上，饮食清淡一些，可以试试服用柴胡疏肝散或木香顺气丸来疏肝理气来治疗一下，配合着平时多自己按揉腹部及脚上的太冲穴，这样腹胀痛情况就能好转。
二、注意休息
有时候休息不足，会导致神经异常，在右上腹部会出现隐痛的现象。所以，有良好的作息习惯，问题不会频繁呈现。
三、多锻炼
平时右上腹部会隐痛，因为突然间的大量的运动量，也会引起这个问题的。所以，运动的时候要适量，每天都坚持锻炼，这样就不会出现这个问题了。
