钙质对于婴幼儿的发育，起到重要的作用。如果保证不了婴幼儿体内所需的钙质含量，很容易造成宝宝发育不良。乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收。那么，乳钙适合多大的宝宝吃呢?
乳钙适合多大的宝宝吃
三个月的宝宝就可以吃钙了，一般都是吃乳钙，乳钙宝宝吃方便，而且口味上接近牛奶，宝宝也喜欢吃，除了吃钙，为了促进钙的吸收，妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。这样宝宝吸收得更好的。乳钙可以在两餐之间服用，也可以在睡觉之前服用。
如何给宝宝选择乳钙
1、来源是否安全
2、含量是否科学
通常补钙提倡分次小量补充，相同的剂量分两次补充的吸收率，要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。
3、剂型是否适合宝贝服用
一般片剂的吸收率较低，而冲剂会影响宝贝的喝奶量，而液体剂型的天然乳钙服用方便，吸收好。
专家提醒：
药补不如食补，提高膳食钙摄入量，是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时，服钙补充剂或钙保健品就成为必要。
注意事项：
对于补钙，要选择正确的方法，不仅要注意用量，还要观察吸收效果怎么样，只有吸收好了足量的钙，孩子才能健康的发育。
