北京时间5月23日，根据美媒The Athletic的报道，停摆期间哈登到了菲尼克斯进行苦练，一度因为强度太大导致呕吐。
哈登的家乡在洛杉矶，但是他这几年习惯于在休赛期到自己上大学的城市菲尼克斯进行训练。在这里他可以远离亲人朋友，能够更专注于训练。NBA进入漫长的停摆期，哈登又来到了菲尼克斯，这是他的一段苦练之旅。陪伴哈登的有他在亚利桑那州大时的队友克里斯蒂安·波尔克。
受到疫情影响，很多NBA球员一度缺少训练设施，但是哈登没有这样的烦恼。“我一直在做大量的有氧运动训练，我家里有跑步机，可以进行举重训练，有很多昂贵的器材，所以疫情对我的影响并不像对很多球员一样。”哈登表示。
这段时间，NBA复赛形势转好，哈登也开足马力进行训练。哈登每天的训练项目很多，包括沙地训练、足球式的倒退跑步训练、瑜伽训练、泳池训练等等。
到菲尼克斯训练是哈登的主意，他打电话给波尔克请求帮忙：“他说‘我到这里不是为了一块逛逛和放松休息，我想要你帮助我每天早起训练，让我每天忙起来。’”
哈登在菲尼克斯每天训练两次或者三次。过去的哈登曾经给人留下的印象是夜店小王子，很懂得享受生活。但是最近两三个赛季，哈登明显更勤奋了，这也是他进化的重要原因。
哈登的训练强度非常大，累得他一度弯腰呕吐。哈登希望能够为季后赛做好充分的准备。这次陪伴哈登的除了波尔克外，还有几位要好的朋友。
根据现在的预期，NBA可能会在7月复赛，哈登的疯狂训练还要继续。这个赛季的他场均得到34.4分，再次占据得分榜第一的位置，同时也是连续3个赛季场均得分30+。如果哈登能够在复赛后保持最佳状态，火箭有可能会季后赛搅局。尽管湖人和快船被认为最可能从西部突围的两支球队，但如果哈登在季后赛打疯了，西部局面就乱了。
