国羽恶补短板，加练体能！沙坑内教练扔球考验队员们的反应能力。国羽目前正在成都进行封闭集训，并且从男单组主管教练陈郁的表态来看，世界羽联现在还没有考虑重启巡回赛，所以接下来一段时间都没有国际赛事可打，在这种情况下国羽将会进行系统性的训练恶补短板，强化体能。
此外陈郁还表示现在世界男单前十名都很有实力，从以往的战绩来看，石宇奇、谌龙跟他们都互有胜负，所以要比拼谁的准备更充分和在比赛中的发挥更好。而目前国羽男单的头号对手，就是现在排名世界第一的日本名将桃田贤斗，近两个赛季桃田贤斗都保持着相当好的状态，对石宇奇和谌龙的胜率都比较高，并且明年的东京奥运会桃田贤斗还是东道主，所以外界都很看好桃田贤斗夺冠，对国羽男单而言现在要做的就是研究桃田贤斗，找出可以战胜对手的方法。
除了常规的训练外，国羽近期还加强了体能训练，而且训练方式还比较少见，比如石宇奇，谌龙就在社交媒体上晒出了自己在沙坑里打排球，羽毛球的小视频，国羽男双主力刘雨辰也晒出了一段自己在沙坑里训练的视频，只见教练在边上拿着一个足球往里面扔，刘雨辰要做的就是接住教练扔出来的足球，在沙地里移动肯定要比在平地上移动困难很多，所以刘雨辰后面也累得气喘吁吁，双手撑住膝盖休息，可见这种训练方式确实可以强化体能。
很多球迷也关注到了国羽在沙坑里训练，纷纷发表了看法：“把东西收拾一下，明天去沙排队报道吧。”“国羽以后组队去参加沙排比赛吧，感觉也还行。”“这个沙滩羽毛球热火朝天啊！哈哈哈，现场氛围很不错。”“运动员都极不容易，既然付出了这么多就一定要加油要坚持到最后，要扛大旗，加油你们都是最棒的，注意身体也要保持开心。”“这个训练方式太有意思了，但还是要注意安全，看着你们跳来跳去别伤到了。”
