中国女排传喜讯！李盈莹瘦身成功后，扣球时力量不减反增。网友热议一针见血地指出：去年世界杯，李盈莹正处于瘦身的关键时期，一个月瘦了十几斤，力量暂时没有提上来，有一段时间没有系统训练，总体来说打韩国、多米尼加等队还是不错的，如果都像打多米尼加的比赛一样，每场比赛都首发，就会把临场体系和瘦身的因素降到最低，比如说世界联赛主接六轮，打荷兰是46.5%，以前主接六轮的情况下对阵巴西女排也有26扣12中1拦1发的表现，世界杯后跟随袁心玥刘宴含等人两战巴西女排，她打的是保障型主攻，接最多的六轮一传，进攻成功率是54%、56%。
当时郎导考虑的情况是她和朱婷的位置重叠，本来妹妹也可以打小主的，考虑到力量对她暂时的影响，本来又有些伤病，之前有的比赛没有系统训练，所有没让她首发出场，最终进攻成功率达到50%.还是可以的。欣赏扣球姿势，那是个人选择，李盈莹作为优秀的边攻，扣球自然错不了，有很多球迷欣赏。以前还有人说看她扣球像“吃了人参果”。 个人对李盈莹扣球倒不是姿势，那是次要的，欣赏李盈莹扣球的效果，在国内联赛的时候，对手确实知道她要扣，但她总能选择意想不到的路线和落点，说明她扣球时手法变化还是很厉害的。减脂增肌后的减重实际上是将多余的脂肪和水减掉并转化为肌肉，这样球员的体质会更加的健康且更加的有力量。
大家完全不必担心会影响扣球的力量，相反还会增加臂力，这对李盈莹和中国女排来说都是一个利好消息。这样脚下速率会更快一些，能打很多平拉开的快攻，这才有了她目前的进步。当然一些球迷只看到不好的一面，去年李盈莹接六轮一传面对世界强队也有一些精彩的发挥，她现在已经能跟得上快攻的节奏，而且已经从一个超级奇兵转型为保障型主攻。天津打江苏的2次比赛中，在没有朱婷的情况下，她也是顶着接55、59次六轮一传的情况下，在保障外援进攻的同时，进攻成功率达到51%、54%。同时一传和拦网也有出色的发挥。在接张常宁两倍多一传情况下，进攻仍然能胜出7-10%之间，她稳定的一传和进攻，是保证球队获胜的最关键因素。其实中国女排不必刻意求快，因为身高出众，要懂得利用自己的优势，两个优势，一个是扣球成功率，一板攻成功率必须要高，另外就是拦网，这是身高的两大优势。
世界杯打美国这种速度快的球队，靠的就是一板攻的成功率赢的。李盈莹应该追求的是一板攻的成功率和拦网，而不是提升速度。美国队以快速进攻著称，中国队要以发球带动拦防，打乱对方的攻防节奏，才能克敌制胜。对付速度快的球队美国队就是用一板攻成功率克制，而意大利速度快又有打一板攻的埃格努，所以中国队不好打。中国女排传喜讯！李盈莹瘦身成功后，扣球时力量不减反增。现在李盈莹的防守意识要加强，特别是无球意识，进攻也进步很大，一传也基本放心了。李盈莹对阵每一支强队都有过出色的发挥，有球迷能说她打强队不下球，接不了六轮一传之类的话。以她目前的能力，在同龄人中无论主攻接应位置都是最出色的，参考瑞士赛打德国队和波兰行了，联赛也有2号位的一些出手，也是本土前10攻手中接六轮一传最多的球员，无论发、拦、扣、垫、传，包括净得分和被拦次数在内，都是排名边攻手中前两名。
