在U17国青队和U18国青队的第三场内部对抗赛中，U17国青队最终以70-54击败U18国青队，连续第三场取得胜利。这场比赛，在美国读书的U17小将余嘉豪彻底统治禁区，全场他独得17分11个篮板，两项数据都是全场最高，攻防两端都展现出了出众的实力。
余嘉豪今年17岁，身高已经达到了2.20米。出生于篮球世家的他，父亲是前CBA篮板王、全明星球员余乐平。在篮球氛围中熏陶的余嘉豪很小就开始接受篮球培养，并在前几年赴美读书，目前和詹姆斯的儿子、韦德的儿子是美国同一所高中的校友，本赛季在美国高中的表现是可圈可点。
这一次来到国青队，余嘉豪和全队的合练时间实际上并不长，而是美国疫情爆发后才火速回国的。但即便是这样，凭借着突出的身高条件和出众的个人能力，他还是很快适应了U17国青队，并且在本场比赛里彻底证明了自己。上一场也就是国青对抗赛第二场，他出场时间不多得到7分7篮板，这一场，他获得了足够多的表现机会，他也在篮下证明了自己是个不折不扣的大杀器。
在首节替补登场后，余嘉豪就迅速改变了比赛的走势。由于他的存在，U17国青队在篮下占尽优势，伴随着对手的包夹，余嘉豪也开始为队友创造出越来越多的空位投篮机会。而轮到他个人进攻，他在篮下的几次强攻也极具杀伤力。要么造成对手犯规获得罚球，要么左右手开弓频频得分。严格来说，余嘉豪的出手次数并不算太多，但他在场上的存在感却十分明显。
而余嘉豪的最大优势在于他不只是会进攻，进攻也不只是依靠身高，事实上，他的左右手能力都很不错，尤其是勾手能力很稳定。除此之外，他还可以策应和设置高质量的掩护。而在防守端，因为有他，U17国青队的篮板得到了保障，U18在篮下的进攻也明显受到了影响。
正是因为余嘉豪在禁区的统治级表现，U17国青队才从首节一度落后10多分，变成了最终大胜16分。赛后，U17国青队主教练王锡东也不吝啬对余嘉豪的夸奖，称赞他天赋出色、训练积极。而U18国青队主教练刘鹏更是直言球队一直没能解决好对余嘉豪的防守。
虽然只是一场国青队的内部对抗赛，本场比赛的实力并不能和世青赛级别的比赛相比，但不得不说，余嘉豪的能力还是足够突出的。至少从目前来看，余嘉豪不只是U17国青队最出色的内线，还是两支国青队最出色的内线。尽管很多人都在质疑他的移动速度，但据解说比赛的知名篮球评论员殳海之前到前方观察，余嘉豪的移动并没有太大的问题。更别说，余嘉豪的移动能力并非不能提高。
实际上，余嘉豪现在的移动已经比过去提升了，这几年在美国的打球生活也让他的能力提升了很多。以即战力来看，余嘉豪甚至可以与同龄易建联一较高低。假如他能够继续以现在的速度进步下去，就算无法成为下个姚明，余嘉豪也能到国家队挑大梁，能比肩周琦王哲林等人。
