晒后修复是一种护肤方式，适用于晒后肌肤受损的情况。下面是晒后修复的常规操作和小技巧：
1. 清洁肌肤：晒后修复前，首先需要清洁肌肤。可以选择温和的洁面产品进行清洁，不要使用过于刺激的洗面奶。
2. 使用修复面膜：选择适合自己肌肤类型的修复面膜，涂抹在脸上，静待20分钟左右，让肌肤充分吸收营养。
3. 使用舒缓霜：修复面膜后，可以涂抹舒缓霜进行修复。舒缓霜可以镇静肌肤，减轻肌肤的不适感。
4. 补充水分：晒后肌肤容易失去水分，因此需要及时补充水分。可以使用保湿面霜或喷雾来补充水分。
5. 避免再次晒伤：晒后修复后，要注意避免再次晒伤。可以选择使用防晒霜来保护皮肤。同时，尽量避免在烈日下暴晒。
晒后修复需要及时进行，有效的修复肌肤受损，恢复肌肤健康。
