保肝养肝成套茶及其配方
保肝养肝保健茶及其配方。如今，在生活和工作的双重压力下，年轻人经常被烧伤。肝火旺盛的人脾气暴躁，不健康。让我们分享一些护肝养肝的保健茶及其配方。
护肝滋补保健茶及配方1
1.枸杞茶
保护肝脏，多吃红枣和枸杞。枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等功能。对肾阴肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的辅助作用，经常饮用可促进血液循环，预防动脉性肝硬化。所以建议吃枸杞茶养肝。
2.金银花茶
配方:取一点金银花，放入杯中，用开水冲泡，待凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。经常喝这种茶有很好的保健作用，所以金银花茶也是夏季养肝护肝的好饮品选择。
3.蒲公英茶
配方:蒲公英洗净，放入锅中，加水淹没蒲公英。大火烧开后，盖上盖子，用小火煮一个小时。滤出茶渣，冷却后饮用。
蒲公英可以入药，既可以入药，也可以入药。味苦甘，性寒，归肝、胃、肾经。它能清热解毒、散结消肿、除湿利水，尤其具有保肝护肝的功效。
4.玫瑰菊花茶
配方:玫瑰6克，菊花2-3朵，开水。
玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经。《本草纲目》中已经讨论过美。玫瑰花性温，味甘微苦，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛，几乎适合所有从青春期到更年期的女性。
5.菊花茶
菊花茶具有疏风清热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能。对外感风热或温病起病、肝阳上亢、肝火眼疾等有很好的辅助作用。因此，喝这种茶适合滋补和平肝。
菊花5克，枸杞10克。把它们放在杯子里，用开水冲泡。能清肝泻火，祛风止眩。
6.桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克，枸杞12克。将以上两种原料放入杯中，用开水浸泡，浸泡五分钟后即可饮用。
一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶能散风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目；枸杞具有滋阴强精的功效。
护肝养生茶及其配方2
清热理气茶
药茶配方:花茶9克、磨砂桑叶9克、炒米芽9克、橙红4.5克、炒枳壳4.5克、鲜芦根90克、炒曲6克、羚羊角1.5克..
制作方法:将上述八味药材研成粗粉，加水煎煮，去渣取汁。
饮用方法:每日一剂，不喝茶。
凉茶功效:具有补气清热的作用，适用于肝胆实热、风热引起的腹部不适、头晕目眩。
一藏李奇茶
药茶配方:薄荷2克，花茶3克，橘皮2克，鲜金桔5克，桂圆蜜适量，根啤100毫升。
制作方法:金桔洗净，榨成汁备用；将薄荷、花茶、橘子皮放入锅中煮3分钟，加入金桔汁、桂圆蜜搅拌均匀，然后倒入酱汁加热，再倒入茶壶中饮用。
喝法:一天喝三次，不喝茶。
凉茶功效:清爽薄荷、养脾胃花茶、理气金桔是保健的上品之一。
菊李罗七茶
药茶配方:橘子5克，玫瑰3克，绿茶2克。
制作方法:将橙子、玫瑰花洗净，沥干水分，放入装有绿茶的杯子中，用开水冲泡，盖上盖子闷10分钟。
饮用方法:代茶饮，勤饮，冲泡3次。
凉茶功效:具有疏肝理气、解郁的作用，适用于情绪抑郁等亚健康状态。
以上介绍了三种疏肝理气养生茶的制作方法。容易生气的朋友可以试一试。为了保持身体健康，减少更多疾病的发生，建议经常喝能疏肝理气的养生茶，尽量保持心态平和，对身体健康最大的好处。
