最近各种大叔轮番上阵上热搜，有人设崩塌的，当然也有美到让人震惊的，比如下面这位。
近期的快本出现了一位 “ 传奇 ” 人物 。。。。
你们先猜猜，他几岁？
25？
35？
NONONO，人家已经 52 岁了！
你看，所有嘉宾跟我们一样，吓的眼睛都直了 。。。。
这是 52 岁该有的脸蛋？
52 岁的姿态？
52 岁的身材？？？
服气，真的服气 。。。
比何炅还童颜 ↓
比吴尊还抗老了 。。。
他叫陈传多，是个健身教练，来自新加坡。
保养秘籍人家也说了，总之一句话：
越早开始保养越好。
节目里没说太详细，于是翻了翻他的采访，有更详细的方法，你们感受一下：
“ 我从小就是游泳运动员，不烟不酒，注重饮食，这些年虽没出现在媒体上，生活习惯也没改。我也遵循严格的健身训练，一周去 4 次健身房，并且规律的参与游泳运动。”
每天吃鸡胸肉，还喜欢吃海南菜。
从不节食，但是会尽量吃得健康，通常靠鸡蛋、鸡胸肉和鱼来补充蛋白质，虽然也吃米饭，但是吃得不多。
不喝茶和咖啡，只喝大量的水。
不过对于自己的不老神颜，陈传多看的比较开，“ 从我 20 多岁当模特开始就比较注重运动与饮食管理，到了 50 岁依然保持这个状态是件自然不过的事，等我到了 60 多岁如果还是这个样子，才算是一个奇迹吧 。”
呐，总结版的养生秘笈，拿去不谢：
所以他现在身体还维持着非常健康的状态，身高 185 公分，体重 78 公斤。
自拍 ↓
视频截图 ↓
他拍 ↓
最厉害的是他都 52 了，身材竟然还能跟其他年轻男生一样 ↓
什么腹肌、人鱼线、子弹肌 。。。 该有的他通通都有！
陈传多本身也蛮励志的，90 年代曾作为歌手在新加坡出道，兼职模特，却一直没火起来。
那时的他还是个长发飘飘的少年：
后来他转型成为摄影师，又因为长得太帅，被别人说是花瓶，说他肯定成不了专业的摄影师。
好在人家不仅长得帅，还很争气，现在已经成为东南亚小有名气的摄影师，Louis Vuitton、Chanel、Gucci 等国际大牌都是他的客户。
合作过彭于晏：
baby：
登过杂质封面：
因为经常在 ins 上晒自拍和生活照，其中很多肌肉照，被媒体大肆报道后，瞬间火了，3 个月就增长了 30 万粉丝。
因为太不像 50 岁的人了，所以常常被杂志请去拍照、采访：
他也偶尔自嘲：“ 我只是一个会锻炼、会照顾自己的老男人 ”
很多人会质疑陈传多有没有动过刀、打过针什么的，他在采访中也耿直的承认 ，
曾试过一次在眼部打肉毒杆菌，但不满意效果，因此再也没做过。
现在唯一可能透露他真实年龄的，只有偶尔出现的白头发了，所以他也说了：
“ 我每两个月就会染一次头发。不过我现在已经一个月没染了，你现在能看见白头发吗？”
别说白头发，52 岁不仅没秃头，还有这个发量，已经 skr 奇迹了 。。。。
可能保持年轻真的就是这么简单吧，只是大部分人都坚持不了这些简单的好习惯。
看看人家的日常 ↓
这算不算是看脸能当你男朋友，看年龄能当你爸系列？
最后一句
这才是言情剧里标准的大叔啊 。。。
