感冒头疼怎么立刻缓解呢？感冒头痛非常常见，出现这种情况一定要注意充分休息，保持良好的环境，也可以使用热水泡脚，当然，具体的知识我们就往下看，感冒头疼怎么立刻缓解。
感冒头疼怎么立刻缓解
要保持安静通风的环境，减少接触，引起头痛的刺激，比如说像电视或者是强光以及高节奏的音响，避免噪音的危害，与此同时，要在休息的房间保持通风的良好，这样才能安静的休养。
每天晚上睡觉之前，可以用温度稍微高一点的热水泡脚，在15分钟左右，最好是泡到双脚发红，这样的话能够缓解头痛，头痛大多数会导致头部充血，在睡前做足浴可以引倒血液回流，给头部降温呢。
感冒头痛或者是在感冒发烧的时候，一定要注意休息，避免过度的劳累，充足的睡眠也能够保证足够的体力应对感冒，这种症状在日常饮食上要注意以清淡为主，多喝水，少吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物都具有很大的发散作用，过多食用容易损耗元气，会导致气虚，体弱最明显的表现就是免疫力的下降，很多人辛辣的食物吃多了就会导致身体浑身无力。
感冒头疼的缓解办法，小编就给大家介绍了，大家如果说有这种症状，或者是想要了解这方面的知识，可以仔细看一下以上这些介绍哦。
