对于现代人来说，牙齿问题还是非常严重的，而且现在的食物的花样也越来越多，现在的人们也是非常喜欢吃夜宵的，这样就很容易导致人们的牙齿的问题出现，那么，牙酸倒了怎么快速恢复。
牙酸倒了怎么快速恢复
倒牙，说直白点就是由于刺激导致无法进行咀嚼，所以倒牙是非常敏感的，偶尔的倒牙没有什么大问题，但是对于经常倒牙，可以就需要多加注意了，而且容易倒牙的患者还需要去医院进行正规治疗，还有通过一些办法进行辅助治疗，核桃仁治倒牙：核桃两个，砸碎外壳，取仁嚼细吃掉，可立即使牙恢复正常。葱白治倒牙：大葱一颗，去皮，取葱白嚼碎即可。干茶叶治倒牙：咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。牙膏治倒牙：用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。
所以在日常生活中，我们需要多加注意一下对牙齿的保护，要勤刷牙，不要经常食用一些刺激牙齿的食物，还有不要经常食用过冷或者过热的食物，在吃完甜食或者水果之后最好刷牙漱口，不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
