有许多女性她们在月经量比较少的时候，都会取一定量干桂圆、红糖以及枸杞一同去熬汤喝，为什么？因为她们知道，这样做能驱寒、暖宫能很好对抗月经期间的疼痛感。那么，干桂圆上火吗？
干桂圆上火吗
干桂圆它的性是温的，这是从中医学角度出发去得出的答案，所谓性温，指的是它比较温补。经系统的认证，如果能适当吃干桂圆的话能达到补气养血、健脾开胃以及安神等诸多方面的效果，不过干桂圆却不能多吃，如果多吃的话就会导致上火的问题。事实上，不管是新鲜的桂圆还是干桂圆它们都是属于性温的食材，特别是那些本身体内虚火比较旺的人更不能多吃。怎么判断体内虚火旺不旺呢？就是看你平时整个人的精气神状态，如果你动不动就很爱发脾气的话，就说明体内虚火比较旺，这样的人一定要谨慎控制好每日摄入干桂圆的量。
上述就是小编围绕干桂圆上火吗这个话题给出的答案了。虽然说干桂圆吃多了会上火，但只要你能把握好每次摄入量，是不用担心引起上火问题的，完全可以放心大胆的去吃。
