岔气是什么呢？对于很多人来说，岔气是很常见的一个问题。岔气主要表现为胸部发蒙发胀并且很痛，特别是在深呼吸、咳嗽的的时候就会加重症状。那么岔气是什么呢？岔气是什么症状呢？下面我们一起来详细的了解吧。
岔气是什么症状
很多人在运动的时候就会感觉到胸壁某处疼痛，特别是在说话、呼吸还有咳嗽的时候，这种疼痛感会加重。俗称为岔气，从医学上是叫做“呼吸肌痉挛”。“呼吸肌痉挛”是多发生在胸部肋骨处，其病因是跟气血、脏腑、经络受伤有直接的关系。那么当岔气的时候该怎么办呢？第一，在做伸展运动的时候，可以深吸一口气，第二，憋住气，通过憋气、抻拉、拍打等动作，就可以改善岔气的症状。很多人岔气是因为跑步的时候导致的，所以我们在跑步的时候要掌握好呼吸的方法。
岔气是什么症状呢？造成岔气的原因是因为在进行运动之前没有进行合理的舒展运动，给身体关节放松，所以急促的运动就会导致岔气。一般呈现的症状有胸部疼痛、呼吸急促、胸部胀痛等等表现。
