脚掌疼是怎么回事 脚掌疼是怎么回事

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发布时间: 2021-07-14 05:33:50
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脚掌是人体最重要的器官之一,而且每天我们的活动当中,脚都是支撑身体运动的重点。要运动器官,但是脚也会生病,比如最常见的就是会出现脚掌疼痛等情况,或者脚底板疼痛,很多人不清楚脚掌疼是怎么回事?应该要怎么办下面我们就觉着疼来做一个简单的介绍。

脚掌疼的病因

导致出现脚掌疼的症状的病因有很多,比如与工作有关系,在工作中长时间的站立或者行走很容易导致足底长时间的疲惫劳损,比如常见的老师或者是营业员就会出现脚掌疼痛的情况,另外,跟骨刺也有一定关系,足跟骨刺还有可能会导致跟骨或是足底筋膜交接处不断的摩擦,会导致足底发炎的情况,另外,与年龄有一定关系,随着年龄的增大,身体的骨骼就会变差,足底柔软度会变差,弹性也会变差,很容易受到磨损,另外一足弓也有一定的关系。足弓发育过大或者过小,比如高足弓或者扁平足,都会导致总体的压力过大,另外,与生活习惯有一定的关系,走路的姿势不正确或者体重体重过正常的,穿硬底鞋或者高跟鞋都会导致足部负担过重。

脚掌疼怎么办

出现脚掌疼的情况下,可以用康复法来治疗,一般情况下,双手扣脑站立,然后蹲下再起来,如此为一次每天做200次,分两次进行也可以缓解胀痛的情况,还可以外敷足跟痛宁消贴。天,晚上睡觉之前用温水泡脚,之后再去贴一个足跟痛宁消贴贴,在脚底按摩十分钟,第二天睡觉之前进行更换就可以,一般向下连续五到七天就会有一定的效果。另外还可以去泡脚。以及食疗或者是矫正等方法以及手术方法等进行治疗。具体的根据每个人脚掌疼痛以及导致早上疼痛出现的病因不同,选择的治疗方法也是不一样的,具体的我们可以联系主治医生,选择自己能够接受或是比较适合自己的治疗方法。

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