吃什么促进伤口愈合身体里有了伤口之后，我们所想的都是要让它尽快的好，那吃什么呢，我们说吃一些有维生素Ｃ的食物，因为它是可以促进伤口的愈合的，而且在这个过程当中，它还是可以增中对于受伤以及感染的一些压力的感受力，在这个时候维生素的损失也是会加大的，所以说是需要补充的。
吃什么促进伤口愈合
同时一些患者在手术后，会需要靠这个来补充，当然还有就是胶原蛋白来填，为什么我们说这两个都是不可缺少的，就是因为我们知道胶原蛋白的形成也是需要靠维生素Ｃ来帮助的。因此，它是最不可缺少的，那日常中我们说含有Ｃ的食物是很多的，像是我们常吃的水果还有菜中都有，尤其是一些青菜，因此，我们也可以看到青菜的好处都有哪些了吧，所以说一定要多吃青菜。
根据我们的研究即使是没有伤口的人们每天也是需要来被维生素Ｃ的，一般它的最佳的用量就是二百毫克，吃什么促进伤口愈合你应该可以知道了，那就多吃一些水果还有青菜吧，要知道效果是非常的明显的。还有就是记得术后的要补充胶原蛋白。
