孕妇吃菠萝对胎儿有什么好处 孕妇吃菠萝对胎儿好吗

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发布时间: 2021-03-17 17:17:24
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  菠萝是一种味道很鲜美的水果类型,在东南亚地区很丰富的水果,得到了人们的喜爱,其中有很多的孕妇朋友也是很喜欢吃菠萝的,但孕妇的饮食会关系到胎儿的健康要给以注意,那么孕妇吃菠萝对胎儿好吗?

孕妇吃菠萝对胎儿好吗

  1、菠萝性凉,孕妇不宜多吃。从中医上讲,菠萝性凉味甘,能凉身。对于需要消暑止渴、解除燥热的人来说,吃菠萝挺好。但是,如果问及孕妇多吃菠萝好吗,过多的凉性在孕妇体内淤积,会造成孕妇怕冷,还会刺激子宫,对孕妇和胎儿来说都不好。另外,菠萝有强烈收缩血管的作用,对孕妇也不好。

  2、孕妇多吃菠萝易过敏。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,有些人对这种酶有过敏反应,会出现恶心、腹痛、头痛、头晕等中毒症状。这也是为什么吃菠萝的时候,需要用盐水泡一泡的原因。虽然有些孕妇在怀孕前,对这种菠萝酶没有过敏反应,但是不排除怀孕后体激素发生化学变化,会引起一些对菠萝蛋白酶的不适。所以,如果孕妇平日就容易对一些物质过敏,吃菠萝的时候就一定要注意,不要多吃。

  3、孕妇多吃菠萝刺激口腔。菠萝中还有一种甙类物质,对孕妇的皮肤和口腔黏膜都有刺激作用。有些人会发现,吃的菠萝多了,嘴里竟然起来了小泡泡。虽然经过盐水泡过之后,这些刺激会降低,但是孕妇多吃菠萝的话,孕妇口腔还是会受不了。所以,如果口腔不好的孕妇问孕妇多吃菠萝好吗,答案是肯定不好了。

菠萝的营养价值和功效

  菠萝是热带和亚热带地区的著名水果,它汁多味甜,是很多人都无法抗拒的,如果在居室内放上菠萝,还会清香满室。每100克的菠萝里面含有水分、蛋白质、脂肪、纤维、尼克酸、钾、钠、锌、钙、磷、铁等人体所需的营养元素。另外,它还含多种有机酸及菠萝酶等。重点是菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

  除此之外,菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用,对于孕妇也同样有效。

  最后,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。含有丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅,由于孕妈的消化系统没以前的好,所以,孕妈是需要多吃这样的食物的哦,可以做成各种的菜式,如菠萝咕噜肉、菠萝牛肉等。

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