怀孕的时候是一个孕妇受苦受罪的时候，在怀孕的前期孕妇会发生一些妊娠反应，类似于头晕呕吐，这些情况的发生都是正常的，但是如果孕妇头晕呕吐发生的过于频繁的话，就不太正常了，那么怀孕经常头晕怎么回事呢？
怀孕经常头晕怎么回事啊贫血，这个是最为常见的，准妈妈可以到医院化验一下自己的红细胞情况，大多数孕妇都会出现贫血的问题，只不过有些严重，需要补铁，还要多吃鱼类、蛋等蛋白质含量高的食物。
正常的早孕反应，很多孕妇在怀孕的头三个月，因为身体不习惯怀孕，经常会出现恶心头晕呕吐的状况，如果是这样，不要太过重视，建议听听歌、散散步，熬过三个月自然会好。
血压偏低，尤其是在蹲了很长时间或者躺着的状态下，突然坐起或站起，身体不适应突如其来的变化，引发低血压，发生头晕。建议睡醒后，先睁眼准备个1分钟，再慢慢坐起，最后再站起来。
怀孕经常头晕怎么办许多准妈妈怀孕时会出现晕眩。她们会问：做什么可以缓解头晕?事实上，只要你放松心情，以平静的姿态应对怀孕，就可以减轻头晕症状。下面我们来看看孕妇头晕怎么办。
1、保持冷静的心态
首先，无论是在怀孕前还是早孕测试中，都必须保持冷静的心态。了解怀孕和分娩是一个很自然的过程，不用紧张。同时要学会放松，比如购买一些怀孕杂志和书籍，也可以听一些音乐，对调整神经有好处。
2、吃清淡的食物，不要刻意补药
在饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕而故意吃大鱼和肉，注意均衡营养。另外，为了防止脱水，你应该在白天喝大量的水，并保证每晚至少睡六到七小时。
3、快速治疗
当你头痛时，可以在头上敷一块热毛巾来缓解头痛，也可以在医生的指导下服用一些能够快速缓解疼痛的药物。如果您确实患有剧烈疼痛，也伴有头晕，最好立即去看医生。
试管婴儿移植后饮食原则
1、选择易消化饮食：因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
2、避免便秘：因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
3、避免腹泻：此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、禁吃易引起过敏的食物：在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、吃高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。
6、少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
