产后抑郁症可能你以为离你很远，但一个不留意，就可能发生在自己身上。在生完宝宝坐月子的那段时间，如果出现心情一直低落，总是想哭的情况，就要小心可能患上产后抑郁症了，早点发现早点治好是最好的了。那么，我好像得了产后抑郁症怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。
我好像得了产后抑郁症怎么办相信大家对于产后抑郁症都不会太过陌生，产后抑郁症在产妇身上是非常常见的，属于产褥期精神抑郁症的一种，如果没有加以重视，可能会导致产妇出现自杀倾向，以致死亡，因此大家一定要对产后抑郁症加以重视。因为产妇在生产期间压力比较大，而生产结束之后因为要照顾孩子，所以很有可能会因为压力过大而出现产后抑郁症，如果患者产后抑郁症一定要及时去医院进行治疗，同时家人们一定要给产妇适当的关怀。
女性在生产后因为生理和心理的压力过大，所以很容易出现产后抑郁症，产妇的家人们一定要加以重视，千万不要认为这是矫情，一定要立刻带产妇去医院进行治疗，同时对产妇多关心一些，可以分担一些产妇的活，比如说帮助产妇照看照看宝宝，晚上宝宝哭闹的时候去安抚宝宝，不要让宝宝影响到产妇休息，同时还要对产妇进行一些心疏导，这样就对于缓解产后抑郁症是很有帮助的。
大多数产后抑郁症都是由于内分泌失调引起的，因为产妇体内的多巴胺分泌出现问题，在加上照顾宝宝的压力过大都会导致产妇出现产后抑郁症，要想根治产后抑郁症，最好的方法就是去医院进行治疗，给产妇吃一些促进多巴胺分泌的药物，同时加强对产妇的心里疏导，多听听产妇的心里话，多安慰安慰她们，给她们一些鼓励，这样就能够治疗好产后抑郁症了。
为什么产后会有抑郁症恋爱、结婚、生子，是每个女人都要经历的幸福人生。怀胎10月，一招分娩让很多女性尝到了做妈妈的滋味。但也有很多女性因为生理或心理上的多种原因，在分娩后就很容易出现产后抑郁症。孕期心情烦躁、经常怄气、情绪不稳、身体内激素变化等都会是造成产后抑郁症的原因。
产妇经历的负性生活事件，诸如失业、家庭不和睦等，是促发产后抑郁症的重要诱因。产妇的创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。产后抑郁症是产妇的心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应。
母亲患产后抑郁症的婴儿在出生后头3个月出现行为困难，情绪紧张，较少满足，易疲惫，动作发展不良，而且增加罹患多动症的风险。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展障碍呈正比。上面我讲了一下产后抑郁症是什么原因造成的问题，很多原因都会导致这个疾病，平时要注意自己的心理调节，把关注都放在孩子的身上。
