无论是在世界各地的哪个城市和国家，我想大多数的男朋友都会对自己的女朋友非常关心，因为有的女生在出现月经肚子疼的时候，她的男朋友就会感到着急和担忧。那么女朋友月经肚子疼怎么办?下面由小编为你解答。
女朋友月经肚子疼怎么办作为男朋友，我们也需要了解一些方法，应对女生生理期的疼痛，帮助女朋友度过这些日子，让他看到你的体贴与温柔。
方法/步骤
1首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的。
2买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。
3可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝，建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多，要选择适合自己的。
4在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。
5适当的做一些运动，活动筋骨，但是不要做太剧烈的运动就可以了。做一般的运动的目的就是通过适当的出汗来缓解的。
6在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。
7不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力
8最后就是在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。
9如果实在是很疼，一定要及时就医，遵从医嘱，另外如果经常都是这样的话，也去调理调理身体。
有男朋友的话，这个时候，男朋友的体贴关心照顾也是缓解疼痛的一个方法哦。
月经前腰痛月经期间肚子痛怎么回事如果是月经期，那么大多数的女性都觉得没什么，也不会重视，但是有的女性会在来月经之前出现腰痛症状。不管是在月经前还是月经后，有腰痛症状都要重视，而且也要及时查明原因是什么。
来月经前如果女性会出现腰痛症状，对于女性来讲危害很大，会影响正常生活，也会造成心理的负担和困扰，在不知道原因的情况下很多人会胡乱治疗，但是却得不到效果，导致月经前腰痛的原因有很多，我们需要事先了解清楚，才能对因治疗，那么下面我们来看看月经前腰痛的原因到底是什么。
目前临床常腰痛症状分为原发性和继发性，其实腰痛也是痛经的表现之一，在月经前后都会出现，来月经之前会经常腰痛，可能是因为体质太虚弱了，或者是长期处于阴冷环境，这些都是导致腰痛的重要原因。有的女性特别喜欢进食生冷食物等等，如果长期吃，会导致身体不适，也会引起月经期的痛经。
来月经之前腰痛也不排除是某种妇科疾病，比如常见的盆腔炎，还有子宫内膜炎，这些疾病都是会引起腰痛，所以女性每年都应该到医院做妇科检查，这样可以查证是不是妇科感染造成的。月经之前的腰痛还有可能是因为不注意保暖，冬天经常受凉，引起宫寒后就会长期腰痛。
有的女性在月经前期的腰痛症状考虑是因为盆腔充血了，盆腔充血会引起局部有淤血块，如果不及时处理，还会引起其他的妇科疾病。但是要注意了，这种症状不排除是某种肿瘤疾病引起的，如果是肿瘤疾病，在非月经期也会有出血现象，还会并发子宫痛，期间患者可能会经常发烧发热。
这些就是为什么来月经之前会有腰痛症状的原因，如果害怕自己是这些因素引起的腰痛，就要及时调理，腰痛的时候可以用热水进行热敷，或者是适当的按摩，但不要捶打，这样都可以减轻腰痛症状。腰痛的是也要加强锻炼，可以强健身体，但是如果是生理性的因素，可以不做任何治疗。
