有很多食物都可以补充精子，并且提高精子质量，有一些男性认为自己的精子数量比较少，所以就会在日常生活中控制自己的饮食，并且加强运动训练，那么吃生蚝能补精子吗?
吃生蚝能补精子吗？精子的质量是需要通过精液常规检查才能了解到的，而且通过精液的常规检查，不仅能了解到精子的质量，还可以了解到精子的浓稠度，对于男性朋友是很重要的一项检查。如果男性朋友体内的精子含量出现偏低的现象也可以通过食补的方式进行调理，那么吃生蚝可以提高精子质量吗?
生蚝对男性是非常有价值的。生蚝富含维生素A、B1、B2、D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最为丰富，是当今为止人类所发现的含量最高的海洋之一，可以帮助男性提高性功能，并且有助于合成男性的荷尔蒙，维持摄护腺的正常运作。生蚝有平肝潜阳的功能，而且益阴制阳的功效非常强。一些抗疲劳、提高性机能的成年男士和老年及敏感男士还有阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群都非常适合吃生蚝。
另外，除了吃生蚝外，还有一些方法可以 提高精力活力，具体如下：注重养生，注意对肾精的养护：男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
调整起居，提供精子宜居环境：由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。减少感染，提倡卫生的性生活：年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。
精子不液化是什么意思？精液在生殖道内，是以液体的状态存在的，所以精子不液化的意思，很显而易见的，就是精子，变成了不液化的状态。当精液从阴茎口射出后，立即变成胶冻状或凝结块样乳白色物质，此时精子包含在精液内部或附于表面，无法自由游动，5到45分钟之后，精液产生一种自动液化过程使凝胶液化，变为稀薄流动的液体。这种凝集一液化过程都是酶催化的过程。
精囊腺分泌的一种蛋白质样物质构成了形成凝胶样物质的基质，而前列腺分泌的一种纤维蛋白水解酶参与了液化过程，这种酶还可以溶解自凝块。有人已从精液中分离出一种分子量为33000的液化因子。 精液的这种液体一凝集一液化过程具有一定的生理意义。开始时呈液态是便于精液的射出。
精子不液化会导致不孕，所以患者朋友们要多加留心，一定要及时的去医院诊治，查出精子不液化的确切原因，并且询问医生自己想要问清楚的问题，平时要注意自己局部地方的清洁问题，保持清爽，也要放好自己的心态，保持轻松。
