便秘是如今一些人的常见的病，说它是病吧都不算作病，可是它给大家产生的一些困惑還是有的，例如脸部冒脸上痘痘，也有就是说小宝宝们便秘了，宝宝拉不出来排便憋得脸红通通，心痛的還是爸爸妈妈，那麼三岁孩子便秘严重该怎么办，看一下有哪些窍门。
三岁孩子便秘严重该怎么办
1、推拿小宝宝腹部，促进消化，当小宝宝得了轻度便秘时，爸爸妈妈能够 根据推拿小宝宝腹部的方法，协助小孩的肠胃蠕动，促消化。推拿时留意幅度不必过大，由于便秘时排便停留于肠胃中，推拿幅度过大，小宝宝腹部非常容易难受。如果是天气冷的情况下，非常是冬季，爸爸妈妈需要先把手掌心搓热，再给宝宝推拿，那样小宝宝才不容易由于成年人的手掌心凉而抵触。
2、多喝些水，调整肠胃自然环境，水对人类而言是必不可少的物质，非常是便秘病人特别是在关键。由于便秘时，排便肯定是又干又硬，因此才无法排出来身体之外，多喝些水，能提升肠胃的水份，推动肠液代谢，调整肠胃自然环境，变软硬块的排便，进而促使排便更非常容易排出来。
孩子便秘吃什么水果好最好是
治疗便秘香蕉苹果比不上苹果好，在生活起居中，许多 人都觉得吃苹果可以具有促进消化的功效，因此一些便秘的人会常常吃苹果。殊不知，香蕉苹果针对有些人不仅不可以处理便秘，反倒导致了大便干硬。苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，阿拉伯胶，因而苹果在润肠问题可以具有双重调整的功效。当大便干硬时，多吃苹果能够 具有促进消化的功效。
以上就是说网编依据三岁孩子便秘严重该怎么办，得出的有关方法。实际上推拿是最有效的解决方案了，由于推拿会推动我们的肠胃蠕动，随后清除肠油做到处理便秘的功效，假如要想根据新鲜水果来减轻，那麼就选用苹果哦，详尽原因再文章内容之中有说明。
