女生平胸怎么变大?怎样简单平胸变波霸?生活中有不少的平胸女,当她们在大街上看到胸前“波涛汹涌”的女性,心里都很羡慕。因此,作为平胸的她们总是会想办法来丰胸,让胸部丰满起来,这样的话人也自信了。那么平胸怎么变大胸呢?小编建议除了要多吃丰胸的食物外,也要多加纠正一些会导致平胸的习惯,这样才能更好的丰胸,女性们远离平胸的烦恼。
平胸怎么变大胸?穴位按摩丰胸
1、膻中穴——位于两胸最高点连线的中点。
穴位功能:膻中穴能够调剂内气平衡,关联着五脏六腑和体内气,对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。
膻中穴丰胸按摩方法:
擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。
推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,20次左右。
按压方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50~100次,每晚睡前一组。
揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
温灸法:用扶阳罐温灸即可,每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位,具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
2、大巨穴——位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。
穴位功效:胸部丰满不是全部,还需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的,通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑,恢复你的弹性美胸。