打呼噜主要是因为呼吸道的狭小，造成呼吸系统堵塞而出現这类病症。打呼噜的原因有很多，例如病人有鼻炎、咽炎、舌体肥厚、软腭松驰、悬雍垂和扁桃体肿大，在其中小孩打呼噜较为普遍的是腺样体的肥厚，导致咽腔的狭小，会出現睡觉的时候打呼噜的病症。对于于不一样的原因，要挑选不一样的治疗方案，建议病人到靠谱的耳鼻喉科做详尽的查验。
假如病人非常肥胖症，平常应当多留意饮食搭配，并且要开展减肥瘦身。酒烟、海货、淡水鱼、辛辣食物刺激性的食材，也会加剧病人的打呼噜。打呼噜的病人应当多吃蔬菜、新鲜水果，并且要防止经常熬夜、劳累过度，预防流感，夜里睡觉的时候以右侧卧入睡为最好。
小孩打呼噜主要是因为气管堵塞，要剖析实际的来源于和原因。如果是临时的，可能是因为气管内有痰液或是是唾沫，要是一切正常的排出来之后，呼噜声便会消退。假如痰液不可以立即清除，或是是气管内有黏膜的发胀导致的堵塞，是由于有炎症的反映，需要消炎之后发胀消退，打呼声才可以消散。此外，还可以常见于情况严重的扁桃体炎、繁衍体扩大导致呼噜声，乃至是睡眠呼吸暂停，需要手术治疗摘除医治。
当气管受阻的情况下，小孩子便会张张口輔助吸气，吸气的气旋在咽腔震动、共鸣点产生呼噜声。因而，孩子睡觉时打呼噜，或者总喜欢趴着睡，就表明可能有扁桃体大的可能性。在打呼噜时，伴随睡眠呼吸暂停，则代表着小孩睡眠质量时呼吸困难。小孩长期性处在氧气不足情况，张口呼吸，会造成腺样体面容、身型干瘦、神经中枢系统发育不全，进而主要表现出专注力不集中化、注意力不集中、记性不好。
