瘦身霜怎么用？瘦身霜的燃脂原理，一般都是依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分。小编整理不同材质的瘦身霜最佳涂抹时间和方法，让你轻松擅用减肥利器，告别没有头绪一通乱抹的过去，一起来看看吧！
乳液型瘦身霜睡前涂抹易吸收
皮肤干燥的女生比较适合这类型的瘦身霜，乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于轻薄的特点，乳液较易挥发不适合长时间涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。
乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期间不运动，不出汗能保证乳液停留更长时间，这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多。
啫喱型瘦身霜出门前涂效果好
透明的啫喱型瘦身霜对中性皮肤女生是最佳选择，这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，啫喱成为外出时最佳的涂抹类型。
如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，可以在出门前半小时涂抹啫喱瘦身霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多啫喱瘦身霜都带有防晒成分，真是一举多得。
膏霜型瘦身霜保湿滋润又瘦身
皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，由于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。
如果你是局部肥胖比较严重的女生，小编建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升运动效果。而且等你沐浴之后，身体还会处在运动时的循环状态，这样在你入睡后的4个小时内，都等于在做燃脂运动哦。
根据以上的时间，正确涂抹瘦身霜，相信你一定会瘦得更快。
瘦身霜的3大效果
让你快速脱水
现在很多人虚胖，虚胖的实质就是体内水分过多，看起来是那种肿胀、软绵绵的胖。这类人使用瘦身霜，配合专业的按摩技术，能够有效减轻体内局部的水肿，进而让你看上去瘦一些。
这种效果很短暂，因为不是从根本原因上解决水肿问题，也解决不了瘦身，反弹的速度极快。
给你燃烧脂肪的幻觉
当你抹上瘦身霜后，随便动一动就有一种热辣辣的感觉，让你感觉到你的脂肪在燃烧。其实，这是因为瘦身霜中含有辣椒素的成分，让负责感受温度的神经末梢兴奋起来，从而给你热热的感觉。
但是，这只是一种人体触觉的激发，跟减肥是两码事。
让你皮肤紧致
穿上紧身裤会让双腿看着更加纤瘦，同理瘦身霜让肌肤变得更加紧绷，看上去就会瘦一些。瘦身霜中含有维生素A、维A酸等促进肌肤胶原蛋白、弹力纤维的物质，能让皮肤紧致起来，让你觉得，你瘦了。
但是这些物质对消脂来说，一点用都没有。
温馨小贴士：
减肥，无论如何都是以健康饮食、适当运动为基础，瘦身霜只是辅助品。而且大家一定不要使用有安全隐患的三无产品，否则减肥梦碎不说，还会伤及肌肤。
