前段时间，明星李小璐在微博上晒出了还女儿小甜馨的合影，照片中的母女穿着亲子装，十分的有爱，36岁的李小璐满满的少女感也引来无数网友的围观，那李小璐这么多年保养的秘诀都是什么呢？接下来小编就为大家介绍一下李小璐保养秘籍，一起来看一下吧！
坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸
坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸能有效紧致肌肤收缩毛孔，杜绝外界空气对肌肤的污染。李小璐比较倾向于有泡泡的洁面香皂清洁面部肌肤，感觉自然清爽。护肤要从内到外做全面，李小璐表示：“内就是要休息好，外则是做好肌肤清洁与保湿工作。”所以除了睡眠充分之外，大量喝水是必须的，这样可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的垃圾及时排出体外。
每天必涂隔离霜
除了用基础保养品之外，小璐还坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔收缩，更加紧绷一些。用上隔离霜之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀；晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。”看来小璐已经完全研究出了一套自己的办法。她强调，“无论怎样，都要用隔离霜，这一点非常重要。隔离霜能有效保护皮肤不受外界的干扰。所以，我在化妆前一定要用隔离霜。”
坚持植物美白
李小璐始终相信植物成分的护肤品是天然的无刺激的，所以她坚持植物美白，美白精华液必不可少。隔离霜是李小璐不可缺少的护肤伴侣。李小璐说，“无论怎样，都要用隔离霜，这一点非常重要。隔离霜能有效保护皮肤不受外界的干扰。所以，我在化装前一定要用隔离霜。”对于身体肌肤的保养，她本人也有很好的方法去呵护：坚持每周一次用白玫瑰花瓣泡澡，玫瑰可以有效排浊，排除体内杂质。
护肤品最好是成套的
“我听说有的人喜欢把护肤品混在一起用，我不太赞成。因为每种美容护肤品都有不同类型功能，混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉，反而不好。所以，我觉得还是一套一套的用起来放心。”
大量的喝水
说起来容易做起来难。演员的休息时间是很难有保障的，一拍戏就不分白天黑夜，所以休息对她来说显得格外的重要。小璐说除了休息之外，就是要大量的喝水，保持自己皮肤的新陈代谢，比如加快排汗速度什么的。
保持身材的秘诀顺其自然运动
李小璐说：“因为自己的骨架很小，如果胖的话也不会太明显的，所以自己不会刻意去减肥，我从小就害怕吃药，生病了，如果在打针和吃药中选一样的话，我肯定是选择打针，对吃药是深恶痛绝的。”因此她很反对药物减肥。同时，她不会强迫自己去做运动减肥。她说：“如果实在不想运动的话，其实也没必要为了锻炼而锻炼。有的人仰仗运动减肥，但大量剧烈运动后，如果不坚持的话，很容易反弹，好不容易减下去多余的赘肉可能又会增加。”
