脸过敏了首先要做的就是快速脱敏，但是快速脱敏当然是要找到过敏的原因的，不然怎么能快速脱敏呢，脸过敏的自救的方法也有很多，我们可以试试以下介绍的方法，希望能帮助我们摆脱过敏。
一.常见过敏源
1.飞扬的花粉
微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏源。
2.飘浮的灰尘
粉尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。
3.宠物毛发
家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。 猫比狗更加容易致敏，因为它们更爱抖动毛发，几乎整天呆在室内，并且和人的接触十分亲密。
4.护肤品
护肤品的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。
5.食品
辛辣刺激的食物、海鲜、芒果、酒水等食物都有可能导致过敏
二.常见过敏种类
1.神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因。一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
2.桃花癣
脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为"桃花癣"。这种皮肤病在春季发病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或椭圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。
3..换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
4.干敏
干敏的症状是敷面膜。会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水了，解决方案，持续敷三天海藻面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。
5.油敏
就是说外油内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！这也就是通常说的水油平衡。
