洗头发绝对不能凑合，坚持护理头发可以让头发柔顺有光泽，减少干枯毛躁和分叉等皮肤问题！正确的护理头发，一定不能忘记使用发膜，发膜的正确使用方法是什么呢？
发膜的正确使用方法：
Step 1：清洁头发
做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净。洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上，这样能够减少发丝之间的摩擦。
Step 2：冲洗头发
头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用，阻挡发膜发挥最大的功效。洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。
Step 3：取发膜
发膜主要是长发群体使用比较广发，对于中长发来说每次去除核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重可以适量增加用量，以发量和长度为主。涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。
Step 4：开始涂抹
将取出来的发膜放入发膜碗当中，家里有精华液的可以放入一支精华液，能够达到事半功倍的效果。将发膜和精华液搅拌均匀后，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样做主要是让发膜的涂抹更加均匀。在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，指导所有的发丝涂抹的发膜均匀为止。
Step 5：双手辅助
发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。
Step 6：戴加热帽
将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。
除此之外一次性浴帽还能保住里面的热气，帮助发丝对营养的吸收。
Step 7：清洗发膜
发膜最佳时间控制在20~25分钟，时间太短头发营养不能吸收，时间天长头发易被烤干。完成加热后将电热帽断电，一次性浴帽摘下等热气散去后，使用大量的清水彻底冲洗干净，以无泡沫为准。
发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素。护发素的作用是闭合毛鳞片，将发膜的营养锁在发芯当中。
发膜多久用一次？
如同敷面膜一样，就算面膜的保湿、补水、美白、清洁效果再好，你也不能天天用呀。天天用发膜会让你的头发过营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。
发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，一周使用1次左右就ok。不过各位MM也可根据发质状态来调整使用周期，如果头发受损严重，可以一周用2-3次发膜。
什么情况下需要使用发膜？
1、护发素前使用
用发膜时一定要注意在使用护发素之前使用。因为护发素有闭合毛鳞片的作用，若是在护发素之后再用发膜，头发就不能很好的吸收发膜的营养，从而改善发质的效果就会变差。而且后面加热发膜时又会把毛鳞片强制性的打开，毛鳞片短时间内开关会很损害头发，所以为了秀发的健康，尽量避免在护发素后使用。
2、常吹头发要用发膜
有时候由于时间不够等原因，很多人会在洗头发之后立即用吹风机将头发吹干。而经常吹头发的女性朋友会发现，头发会变得干枯、泛黄和毛躁，因此这个时候就需要使用发膜。发膜能补充头发所需营养，在头发上形成保护膜，从而在吹头发时降低吹风机给头发带来的损害。
3、问题多的用发膜
发膜的类型有很多，因此不同发质问题的人可以根据自身情况来选择不同的发膜。而且不适合的发膜不仅不能使发质得到改善，还会使头发变得更差。比如干枯发质的人可以选择水润修护型的发膜，而油性发质的人则可以选择清爽型的，头发泛黄的则可以选择滋润型的发膜。用对了发膜就能拥有一头强韧的秀发。
