位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。
手法：使宝宝掌心向上，一手握住宝宝的中指，使宝宝无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由宝宝无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住宝宝的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自宝宝腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
位置：位于鼻翼外缘，鼻唇沟凹陷中。（见下图，鼻唇沟即左右两边那两道沟纹）
手法：用两手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉该穴位。
位置：位于鼻翼上方，鼻唇沟尽处。（见下图）
手法：用拇指指腹着力按揉一边的穴位1分钟，再以同样的方式按揉另一边。
小儿过敏性鼻炎推拿图五 按揉合谷 2-3分钟
位置：合谷别名虎口，大家都知道在哪儿吧？它位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处。（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）
手法：用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）
作用：通经活络，清热解表。
主治：感冒、咽喉肿病、、鼻炎、、腹痛等症。
位置：风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。
手法：用一手拇指、食指相对用力拿宝宝风池。
1、如果因为鼻炎造成嗅觉迟钝、食欲不振，可加推补脾经、清肺经、清胃经、揉足三里。
2、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的症状，可加推经、揉外劳宫。
3、如果鼻炎伴有外感的症状，可配合外感的推拿方法一起操作。
4、鼻炎手法每天至少做一次，严重的可早晚各一次，坚持1-2周时间。对于过敏性鼻炎，用上面的手法按摩的时间、疗程要长一些。同时找出过敏源、并设法避免接触也尤为重要。
5、因为小孩的鼻粘膜特别薄，被冷、干燥、不干净的空气一刺激，有些小孩没有感冒、没有鼻炎也会流鼻涕、不通气，这时爸爸妈妈可以这么做：
（1）如果晚上一睡觉就不通气，可将小孩头部微微垫高，仔细检查宝宝鼻腔是否有鼻痂（有就要清理干净），再用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位，还可给宝宝泡个脚，工字搓背也可以列为日常睡前项目。
（2）如果早上起来流鼻涕不通气，洗脸的时候用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位，一般等小孩活动一下这些症状就会消失。
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