自慰已不再是男性的专有名词了，现在很多职业女性或者年轻女孩都可能通过自慰来解决生理需求。自慰是一种生理现象，只要适度进行对身体是没有危害的。有些人担心自慰会损伤处女膜，其实处女自慰时用对方法是不会出现这种情况的。那么处女如何自慰不破处呢？自慰前如何放松呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
处女如何自慰不破处？
处女想有高潮而又不想被未来的男友误以为不“纯洁”，最好不要直接碰阴道内部，很容易把处女膜破坏，得不偿失。以下为大家介绍处女自慰的方法，供大家参考。
1、小心处女膜、最好别去触碰到
很多女性都认为处女膜是在阴道深处，其实不是，在女子阴道口径处，有一层薄薄的膜，颜色是粉红色或者半透明的，与周围粘膜颜色没有任何差别的，即为处女膜。如用坚硬物强行插入阴道，很可能会在阴道口就把处女膜破坏了，处女自然要小心触碰它了。
2、自慰手法很重要、自我抚摸为主
抚摸方式是，用手指的指心腹划圆圈来按摩身体的每一个小部分，一般是耳朵、大腿内侧、乳头、屁股、阴蒂、小腹，可以配上合适的精油，效果更佳。
3、抚摸阴蒂、可以达到阴蒂高潮
尿道口的上方是阴蒂，可以洗干净双手，用食指轻轻抚摸阴蒂，也可以刺激女性达到高潮，这就避免了直接去摆弄阴道，造成外阴受损或者“出血”。
4、用喷头刺激私处、感受特别性福
喷头的水一般强有冲力，据调查，很多女性单独洗澡的时候，都试过把喷头对准自己的阴道口冲水，这种冲力会带来一种痒痒的感觉，也能够让她们有特别的性福感。
5、电动按摩棒、可辅助按摩全身
市面上卖的那种只有5cm长度的带电按摩棒，可按摩阴道外围。不要以为自动的震动太快，容易产生痒、不舒服的感觉，一般电动按摩棒都有频率大小开关，可以控制速度来自我满足。
6、不要用坚硬物插入、大小均不宜
对于处女来说，她想保护好这层神秘的膜，就要特别注意，像自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用，哪怕是很小的据说可以通过处女膜的按摩棒，也不要使用，因为你也不知道你的处女膜口径大小，总不能为这事去医院测量吧。
自慰前如何放松？
自慰大家都知道，虽然可以解决女性的一时之需，但是部分女性自慰时因为太过紧张而无法从自慰中获得快感，因此有人问自慰前如何放松呢？以下为大家介绍几个女人自慰前的放松方法，供大家参考。
1、自慰放松术
自慰也需要做准备运动，以下介绍一个自慰前的运动，具体操作如下：
仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示
不打没准备的战，对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。如自慰是通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
3、自慰的“性反应操练”
好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
4、自慰是种“自我玩味”
自慰并不是不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力；只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的高峰期。
小编提醒，在一定的前提下(适度自慰)，女人自慰的好处有不少哟。因此生活中有自慰习惯的女人们不要觉得不好意思，要正确认识自慰的知识。
