牛肉的做法大全炖土豆 宝宝辅食牛肉的做法大全 让孩子爱上吃牛肉的食谱推荐

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发布时间: 2021-01-26 15:26:38
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宝宝辅食牛肉的做法大全一 番茄牛肉粒奶酪焖饭

1、食材:

番茄1个、牛肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g(注意选择高钙低钠)、少许油、婴儿米糊一份。

2、做法:

(1)清洗干净食材,煮一锅开水,烫熟番茄,撕掉番茄皮,番茄切丁备用。

(2)牛肉剁碎,小肉粒即可,用婴儿米糊搅拌牛肉粒备用。

(3)开火,几滴油预热不粘锅,将番茄粒倒进去,小炒一会儿,加入牛肉粒,一起炒。

(4)肉粒熟了之后倒入米饭和小块奶酪,翻炒,加一点水焖饭。觉得口感合适即可出锅。

2 宝宝辅食牛肉的做法大全二 土豆牛肉盖浇饭

1、食材:

牛肉一小块、土豆一小段、胡萝卜一小段、宝宝适量、核桃油适量、宝宝少许、淀粉适量、两滴、橄榄油少许。

2、做法:

(1)牛肉切小块,滴两滴醋,少许橄榄油,适量玉米淀粉和少许宝宝酱油,拌匀腌制15分钟以上。萝卜和土豆切块待用。

(2)锅里放油热锅,葱花炝锅。放入牛肉滑炒至断生,捞出来。

(3)直接倒入土豆胡萝卜翻炒。加入一碗水,大火煮开中小火炖煮。

(4)煮至胡萝卜和土豆都软烂的时候放入牛肉,再放少许宝宝酱油继续煮。

(5)至汤汁浓稠,撒少许盐出锅,保留点汤汁。盖在米饭上就可以了。

3 宝宝辅食牛肉的做法大全三 土豆炖牛肉

1、食材:

牛肉、土豆适量。

2、做法:

(1)将牛肉洗净,切成小块状,先下锅焯一遍去血水。

(2)土豆洗净去皮,切成小块状备用。

(3)先将牛肉下锅煸炒一下,再适量加入开水浸过牛肉块,用小火慢炖。

(4)待牛肉炖软烂时,加入土豆块和少许盐调味,继续慢炖至牛肉酥烂入味即可。

宝宝辅食牛肉的做法大全四 牛肉香菇软饭

1、食材:

牛肉、鲜香菇、米饭适量。

2、做法:

(1)将牛肉去腱皮洗净,切成小块状。

(2)小块状的牛肉放入冷水锅焯一下后捞出沥干,再切成碎末状。

(3)鲜香菇清洗干净后,切成碎丁状备用。

(4)锅内加少量油,倒入牛肉碎和香菇碎煸炒一下,倒入适量清水煮沸。

(5)加入米饭后搅拌均匀,小火炖煮至熟软即可。

5 宝宝辅食牛肉的做法大全五 牛肉丸子

1、食材:

牛肉、芹菜、鸡蛋、淀粉。

2、做法:

(1)将牛肉洗净后切成小块备用。

(2)芹菜择洗干净后,切成芹菜末备用。

(3)牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊状。

(4)牛中加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀,口感会更嫩。

(5)将搅拌好的牛肉泥做成一个个大小适宜的牛肉丸子。

(6)可以将牛肉丸子下锅焯半熟,沥干水分后放入辅食盒冷冻保存。

6 宝宝辅食牛肉的做法大全六 番茄牛肉

1、食材:

番茄,牛肉,姜、葱适量.

2、做法:

(1)将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。

(2)将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。

(3)锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮二十分钟左右,至肉烂汤浓即可。

宝宝辅食牛肉的做法大全七 胡萝卜牛肉粥

1、食材:

大米、水(大米、水的比例为1:7),胡萝卜1/3根,碎牛肉一汤匙。

2、做法:

(1)将胡萝卜去皮,研磨成蓉

(2)将大米淘洗干净,浸泡半小时,下锅加水煮,水滚后用小火熬粥。

(3)粥将熟时,加入胡萝卜蓉和碎牛肉,煮至烂熟即可。

8 宝宝辅食牛肉的做法大全八 牛肉蛋花汤

1、食材:

牛肉150克,西芹50克,西红柿1个,鸡蛋1个,盐、适量。

2、做法:

(1)西芹洗净,切成小粒,用开水烫一下;西红柿洗净,去皮,切碎;鸡蛋磕入碗中,搅散,备用。

(2)将牛肉、清水放入锅内,烧滚后,改用小火炖煮熟,加入盐和胡椒粉调味,让后放入西红柿末、西芹末,烧滚后淋入鸡蛋液即可。

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