一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克,1岁以上逐渐增多,3岁以后达1200毫克,与成人相似。
及是婴儿首选的补钙食品,较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜,水果,豆制品或肉,就可以满足生长发育的需要。
在特殊情况下,如患,等需用钙制剂补充,此时应在医生指导下服用。
宝宝缺钙的症状1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易。
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。
3、头发发黄稀疏,枕部圈,后脑勺常会出现脱发的情况。
4、比同龄孩子更晚出牙。
5、闭合迟,肌无力。
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。
3 缺钙对儿童的发育的影响1.易引发佝偻病轻微缺钙或者缺钙的早期,主要表现出精神神经方面的症状,如烦躁磨人,不听话爱,脾气怪。
2.缺钙会导致睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹等。
3.若缺钙没有得到及时地纠正和补充,精神神经症状会加重,可出现及肌肉的表现,如囟门闭合迟,出牙迟,方颅,罗圈腿,x形腿,鸡胸、漏斗胸等。
4.缺钙会对造成一定影响虽然缺钙跟跟身高没有必然的联系,但人的不断长高跟长骨发育有着密切关系,而钙对长骨的增长有着重要意义。
据调查显示,我们国家男青年的平均身高只有1. 67米,而同样年龄段的日本男孩,都比我们中国的要高一些了,这跟营养素,包括钙的吸收、钙的摄入是有很大关系的。
5.缺钙还会影响以及引起、抵抗力的下降,致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子等。