脖子是头部和躯干的重要通道，随着电子产品的兴起，大部分人群长时间低头玩手机或者电脑，颈部出现拉伤等情况。
大多数患者当脖子出现疼痛感时，盲目按摩导致颈部损伤越来越严重，建议脖子出现疼痛时不能盲目按摩，必须要找出原因并在医生的监管下做出针对性的改善。
气血不畅
大多数患者当脖子出现疼痛感时，盲目按摩导致颈部损伤越来越严重，建议脖子出现疼痛时不能盲目按摩，必须要找出原因并在医生的监管下做出针对性的改善。
落枕
睡觉时枕头的高度不合适，头部姿势不当或者局部受到风寒入侵、扭伤等引起落枕。 而此类人群早上醒来之后就会感觉到颈部活动范围受到限制，有明显的牵拉感或者酸痛感。
颈椎疾病
颈部出现明显的酸痛感，在扭转头部的时候会听见响声，提示着你有颈椎病。轻度颈椎病患者可以选择低一点的枕头，防止不良的姿势；而重度颈椎病患者会出现恶心呕吐、头痛头晕以及失语等情况，必须要立即就医治疗才行。
甲状腺疾病
吞咽食物时脖子有明显的疼痛感，而且伴随着全身不适以及轻微的发烧，这意味着您已经患上了甲状腺炎。患有甲状腺炎的患者说明自身的免疫功能失常，会对甲状腺带来永久性的损伤。
淋巴发炎
当淋巴发炎时除了脖子疼痛以外，患者的耳朵后面和颈部会触摸到明显的肿块。这类患者应该及时去医院进行治疗，在医生的指导下选择消炎药物来缓解。
患有颈部疼痛的患者平时可以使用热毛巾在颈部下热敷，能够促进局部的血液循环，能够帮助排除脖子处的毒气和湿气。但如果疼痛感持续加重，则需要尽快就医治疗。
